HIIT | Down Dog 9+

Name: HIIT | Down Dog
Rating: 4.8 (10854 reviews)
Author: Yoga Buddhi Co.

Un nouvel entraînement par jou

Yoga Buddhi Co.

Conçue pour iPad

- 4,8 • 10,9 k notes

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Description

Avec des vidéos préenregistrées, vous finissez par vous ennuyer, et vos muscles aussi ! Évitez de finir par stagner et sculptez votre corps avec HIIT.
Avec plus de 1000 exercices différents, vous ne tomberez jamais deux fois sur le même entraînement !

ADAPTÉ AUX DÉBUTANTS
Si vous êtes nouveau en HIIT, le niveau 0 sera votre point de départ idéal !
Utilisez votre propre poids corporel pour augmenter votre fréquence cardiaque et brûler efficacement les graisses tout en prenant de la masse musculaire - aucun accessoire n'est nécessaire. Nos vidéos haute définition et des instructions claires vous guident à travers chaque exercice de HIIT. C’est comme si vous aviez votre propre coach personnel !

CONSTRUISEZ L'ENTRAÎNEMENT QUE VOUS VOULEZ
Réglez la durée totale de votre entraînement
Adaptez la durée de votre exercice et vos intervalles de récupération
Choisissez parmi 4 niveaux de difficulté pour le haut du corps, bas du corps et sangle abdominale pour obtenir des exercices qui vous challengent

FONCTION MIX
Choisissez parmi des préréglages tels que Spécial Jambes, Cardio Killer, Total Body - Sans Sauts, ou notre préféré, Sexy Back, ou composez votre propre mélange d'aérobic, abdos, fessiers, jambes et haut du corps.
Excluez les exercices qui ne vous correspondent pas : poignets sensibles? Dites adieu aux exercices à quatre pattes et aux planches. Marre des burpees? Pas de problème, vous n'aurez plus jamais à sauter de nouveau.

MUSIQUE À ÉVOLUTION DYNAMIQUE
Choisissez le type de musique qui vous fait vibrer, et nous vous jouerons des rythmes en accord avec vos mouvements et qui vous aident à tenir l'effort jusqu'à la dernière seconde de l'intervalle.

CHOISISSEZ VOTRE VOIX
Choisissez votre coach préféré pour rester motivé jusqu'au bout de l'effort.

SYNCHRONISATION ENTRE APPAREILS
Se synchronise automatiquement sur tous vos appareils.

S'intègre à l'app Santé d'Apple !

Les abonnements coûtent 9,99 $ par mois ou 59,99 $ par an (les tarifs pour les utilisateurs hors des Etats-Unis pourront varier) et seront facturés sur le compte iTunes de l'utilisateur lors de la confirmation de l'achat. Les abonnements sont automatiquement renouvelés et sont facturés dans les 24 heures avant la fin de la période en cours, et renouvelés au prix d'achat d'origine. Les abonnements peuvent être gérés et le renouvellement automatique désactivé depuis les paramètres du compte iTunes de l'utilisateur, mais aucun remboursement ne sera effectué pour toute partie du terme inutilisée.

Les conditions générales de Down Dog sont disponibles sur https://www.downdogapp.com/terms
La politique de confidentialité de Down Dog est disponible sur https://www.downdogapp.com/privacy

21 mai 2024

Version 7.3.9

Corrections de bugs et amélioration des performances.

4,8 sur 5

10,9 k notes

Easy to start but always challenging

This app strikes the best balance between the right amount of efforts for your level and it does so in straightforward, diverse workouts

A few things missing

- I cant modify the volume of the music. It’s too low

- I would like to have the choice to incorporate free waits, balancing ball, straps, etc
- no stretching at beginning or end of class.

Tailored workout that fits your needs

Done 5 different workouts and really enjoying this app. You can customize the voice, music, length of the workout as well as time intervals, rest, warm up and cool down lengths and intensity. Select options to use bands and weights if you have them but aren’t necessary. Randomly generated each time so you don’t get bored but spliced together seamlessly. Give this one a try

Le développeur Yoga Buddhi Co. a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent comprendre le traitement des données comme décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.