Journal d'anxiété 4+
Journal - panique et l'anxiété
Fitric
Conçue pour iPhone
-
- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran d’iPhone
Description
Many people with anxiety find it helpful to keep a regular diary of their thoughts and feelings. And the simple act of putting those thoughts on paper (or phone) can sometimes even diminish their power and make them feel more manageable. But journaling can also help you look for the (sometimes subtle) patterns in your reactions.
Whatever your situation, keeping tabs on your emotions can clue you into your go-to thought patterns and major anxiety triggers. Armed with that information, you'll be able to dig deeper into why those triggers resonate so strongly with you — and be prepared to deal with them more effectively.
Nouveautés
Version 1.1
Bug Fixes & Performance Improvements
Notes et avis
Crashes
Constantly crashes
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Détails
- Vendeur
- Fitric
- Taille
- 32,5 Mo
- Catégorie
- Médecine
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 11.0 ou une version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 11.0 ou une version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac avec une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou une version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © 2022 Fitric
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
-
- Monthly Subscription 3,99 $
- Yearly Subscription 23,99 $
- Quarterly Subscription 9,49 $