Just 6 Weeks 4+
100 de pompes en 6 semaines
Aleksandr Lomakin
Conçue pour iPad
-
- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran
Description
Just 6 Weeks vous offre une occasion unique pour vous mettre en forme. Apprenez à faire 100 pompages ou abdominaux, et à sculpter la forme de vos muscles en seulement six semaines. Oubliez les systèmes compliqués ainsi que les entraînements épuisants et bien trop longs! Il vous suffit simplement d'avoir 10 minutes trois fois par semaine, un endroit confortable et votre smartphone.
Just 6 Weeks dispose d'une interface facile à utiliser ayant des fonctionnalités pratiques et personnalisables. Entraînements, rappels, statistiques – accédez à tout ce dont vous avez besoin en quelques clics seulement. Désormais plus rien ne pourra vous distraire de votre entraînement!
7 Programmes en une seule application:
• 100 pompages
• 200 abdominaux
• 10 minute plank
• 150 bench dips
• 100 dips
• 200 squats
• 20 extensions
Fonctionnalités faciles pour atteindre des objectifs compliqués:
• Cinq programmes indépendants pouvant être combinés selon votre choix
• Sélection du niveau en fonction des résultats d'un test d'aptitude physique
• Chronométrage « repos » automatique avec paramètres personnalisés
• Horaire d'entraînement avec rappels
• Ajustements réguliers de l'intensité de l'entraînement selon votre niveau
• Statistiques détaillées des exercices effectués
• Interface ne vous distrayant pas de votre objectif principal
Nouveautés
Version 4.1.19
Correction de bugs et quelques améliorations
Notes et avis
Very good application
Easy to follow and lots of options.
Very good.
Really enjoyed it
Enjoy but instructions unclear
I just started using the app and I can feel it working but the app doesn’t make clear if I am supposed to use it every day or take days off to recover?
Confidentialité de l’app
Le développeur Aleksandr Lomakin a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent comprendre le traitement des données comme décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données liées à vous
Les données suivantes peuvent être recueillies et liées à votre identité :
- Santé et forme
- Achats
- Coordonnées
- Contenu utilisateur
- Identifiants
Données non liées à vous
Les données suivantes peuvent être recueillies, mais ne sont pas liées à votre identité :
- Données d’utilisation
- Diagnostic
Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier selon les fonctionnalités que vous utilisez ou selon votre âge. En savoir plus
Détails
- Vendeur
- Aleksandr Lomakin
- Taille
- 91,6 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 12.0 ou une version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 12.0 ou une version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 12.0 ou une version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac avec une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Langues
-
Français, Allemand, Anglais, Chinois simplifié, Chinois traditionnel, Coréen, Danois, Espagnol, Finnois, Italien, Japonais, Norvégien, Néerlandais, Polonais, Portugais, Russe, Suédois, Tchèque, Turc, Ukrainien
- Âge
- 4+
- Copyright
- © 2012 Alexander Lomakin
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
-
- Premium 5,99 $
- Just 6 Weeks PRO 3,99 $
- Premium 36,99 $
- Premium 2,99 $
- Premium 16,99 $
- Premium 4,49 $
- Just 6 Weeks PRO 0,99 $
- Premium 25,49 $
- Premium 25,49 $
- Premium 5,99 $
Prend en charge
-
Partage familial
Certains achats intégrés, y compris les abonnements, peuvent être partagés avec votre groupe familial lorsque la fonctionnalité Partage familial est activée.