Plank challenge 4 minutes 4+
Bo Kalvslund
Conçue pour iPad
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- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran
Description
L'entraînement en force - exercer vos abdominaux, le dos et les bras.
Le programme de formation vous permet de faire la planche pendant 4 minutes après 5 semaines.
Former pendant 4 jours. Pause pendant 3 jours. La rupture donne aux muscles le temps de se développer.
Force intensive en courtes périodes de temps, est un moyen efficace de former sans risque de blessure.
Faire de 1-100 pompes. Augmentez le nombre de pompes à votre propre rythme.
Nouveautés
Version 3.7
Mise à jour pour le nouveau système d'exploitation
Notes et avis
Stay with dark blue background !!!
Think of iphone batteries !!! DARK BACKGROUNDS ARE low energy !!! Damn !!
Confidentialité de l’app
Le développeur Bo Kalvslund a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent comprendre le traitement des données comme décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données utilisées à des fins de traçage
Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans des apps et sur des sites Web qui appartiennent à d’autres sociétés :
- Lieu
Données liées à vous
Les données suivantes peuvent être recueillies et liées à votre identité :
- Données d’utilisation
- Diagnostic
Données non liées à vous
Les données suivantes peuvent être recueillies, mais ne sont pas liées à votre identité :
- Lieu
- Identifiants
- Données d’utilisation
- Diagnostic
Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier selon les fonctionnalités que vous utilisez ou selon votre âge. En savoir plus
Détails
- Vendeur
- Bo Kalvslund
- Taille
- 10,7 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 14.1 ou une version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 14.1 ou une version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 14.1 ou une version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac avec une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou une version ultérieure.
- Langues
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Allemand, Anglais, Danois
- Âge
- 4+
- Copyright
- © Bo Kalvslund
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
-
- Supprimez la pub 0,99 $