Programme corde à sauter 4+
Corde à sauter pour débutant
Samantha Roobol
Conçue pour iPad
-
- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran
Description
Can't muster the motivation to make it to the gym? Skip it! Jumping rope burns more than 10 calories a minute while strengthening your legs, butt, shoulders, and arms. And it doesn't take long to reap great rewards. You can burn more than 200 calories in two 10-minute sessions each day (yep... that's 1,000 calories a week)!
Jumping rope is also a great way to fit in an effective cardio session when you're on the go—just toss your jump rope in your carry-on! You'll probably feel completely energized after jumping rope too.
Try adding our workout routines to your existing strength plan, or do it alone as a cardio workout.
What are you waiting for? Hop to it!
Nouveautés
Version 24.0.1
bug fixes and minor improvements
Notes et avis
Okay
I love the workouts but they don’t let you go back to previous weeks that you purchased.
Confidentialité de l’app
Le développeur Samantha Roobol a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent comprendre le traitement des données comme décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
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- Identifiants
- Données d’utilisation
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Détails
- Vendeur
- Samantha Roobol
- Taille
- 28,5 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 13.0 ou une version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 13.0 ou une version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 13.0 ou une version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac avec une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou une version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © 2024 Samantha Roobol
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
-
- Weight Loss Program 2,99 $
- Full Bundle 6,99 $
- Workout Plan For Beginners 2,99 $
- Boxing Jump Rope Training 2,99 $
- 10-Week Fat Loss Program 2,99 $
- Jump Rope Workout For Abs 2,99 $
- Squat, Burpee & Jump Rope 2,99 $
- Remove Ads 2,99 $
- Jump Rope Tabata Challenge 2,99 $