Sleep Easy: Insomnia Therapy 17+
Sleep Easy
Conçue pour iPhone
-
- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran d’iPhone
Description
Sleep Easy is a comprehensive sleep solution developed over 25 years by internationally-renowned sleep expert Dr. Richard Shane, whose work has been featured in Men’s Journal, Huffington Post, Dr Oz The Good Life, and over 100 other publications and scientific journals.
Sleep Easy's methodology engages the neurological switches that induce sleep (we call it "neurosomatic patterning") which is foundational for the effective treatment of sleep difficulties.
Dr. Shane provides treatments for over 30 common sleep problems including insomnia, jet lag, sleep apnea, nightmares, restless legs, children's sleep, sleep medication reduction and more.
No bedtime stories, no meditations, just treatments that really work.
• Custom tailored programs designed to meet the users specific sleep challenges.
• Core program that successfully led to hundreds of thousands sleeping better.
• Over 100 different sleep programs, resources, sleep hygiene sessions with high quality narration.
• Clinically-proven methodology developed by sleep expert Dr. Richard Shane, with 81.6% sleeping better.
• Programs based on the neurophysiology of sleep, which is crucial to the effective treatment of insomnia and sleep difficulties.
• Medication Reduction Program to comfortably reduce and eliminate the need for sleeping pills.
• Sleep Sounds developed by Grammy-nominated composers, scientifically designed to help you sleep.
• Resources to help you cope with anxiety, irritability, weight gain, depression and more associated with sleep issues.
• Personalized sleep metrics to track progress and improvement.
• Access to sleep experts who are available to support you in achieving the sleep you deserve.
Give yourself the gift of better sleep, once and for all.
Find Terms of Service at:
https://sleepeasymethod.com/TOS
and our Privacy Policy at:
https://sleepeasymethod.com/privacy
Nouveautés
Version 1.2.8
Hey there, Sleepy head.
Relaxing little update for you here:
- Improved support for system accessibility features.
As always our number one goal is to change the world through better sleep so if you’ve any feedback or requests please don’t hesitate to reach out at info@sleepeasymethod.com
Sweet dreams &
Sleep Easy
Notes et avis
Confidentialité de l’app
Le développeur Sleep Easy a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent comprendre le traitement des données comme décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données utilisées à des fins de traçage
Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans des apps et sur des sites Web qui appartiennent à d’autres sociétés :
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- Coordonnées
- Identifiants
- Diagnostic
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Détails
- Vendeur
- Sleep Easy LLC
- Taille
- 181,7 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 12.1 ou une version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 12.1 ou une version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac avec une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou une version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 17+ Scènes fréquentes/intenses de contenu à caractère médical Scènes rares/modérées de consommation ou de référence à l’alcool, au tabac ou à la drogue
- Copyright
- © Sleep Easy LLC
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
-
- Sleep Easy Subscription 13,49 $
- Sleep Easy Subscription 106,99 $
Prend en charge
-
Siri
Faites tout ce que vous voulez dans cette app en utilisant seulement votre voix.