Triggero-Виртуальный психолог 4+
youmiru
Designed for iPhone
-
- Free
iPhone Screenshots
Description
Виртуальный психолог в вашем телефоне! Всего несколько минут в день с приложением Triggero помогут вам лучше узнать себя, проработать внутренние проблемы, стать спокойнее и осознаннее.
Все, что вам нужно для самоподдержки и самопознания, у вас в телефоне.
Triggero — это...
1. Более 50 психологических тестов
Проходите их, чтобы лучше узнать себя, осознать свои сильные и слабые стороны, выстроить жизнь с учетом своих особенностей и эффективнее достигать целей.
2. Более 50 упражнений
Полезные техники для проработки себя. Развивайте мышление и память, работайте с чувствами и эмоциями, снимайте тревогу и стресс, улучшайте отношения с партнером, прокачивайте коммуникационные навыки, учитесь слышать свое тело и становитесь лучшей версией себя.
3. Более 50 практик
Слушайте аудиопрактики, чтобы развивать осознанность, экологично проживать эмоции, повышать свою эффективность и работоспособность, а также расслабляться и быстрее засыпать.
4. Более 100 психологических статей
Находите ответы на волнующие вас вопросы в полезных статьях. Профессиональные психологи подготовили материалы на следующие темы: тревога и стресс, отношения в паре, карьера и бизнес, здоровье, отношения с окружающими, расстройства, личностное развитие, кризисы, эмоции и чувства, зависимость.
5. Чат-бот
Виртуальный психолог готов выслушать вас в любое время дня и ночи. Расскажите ему о своих переживаниях, и он подберет для вас актуальный материал.
6. Трекер настроения
Ведите личный дневник настроения и получайте подробную статистику о себе, которую можно запросить на электронную почту, а затем скачать в удобном PDF-формате. Показывайте свои данные психологу для более эффективной психотерапии.
7. Практика осознанного дыхания
Потратьте всего 2 минуты своего времени, чтобы перезагрузиться. Осознанное дыхание помогает быстро взять себя в руки, когда эмоции зашкаливают.
8. To-do-list
Подскажет вам, чему стоит уделить особое внимание сегодня. Простые рекомендации, которые сделают ваши будни приятнее и осознаннее.
Вас ждет удобный интерфейс, широкий функционал приложения, а также регулярное обновление контента. Заботьтесь о своем ментальном здоровье вместе с Triggero!
В приложении доступны несколько тарифов на выбор:
1. «Полный доступ»
Это premium-подписка на Triggero. Вы получаете доступ ко всем функциям приложения.
2. «Свой выбор»
Вы самостоятельно решаете, какие блоки Triggero вам нужны: «Библиотека», «Тестирование», «Дневник настроения» или «Чат-бот помощник».
Конфиденциальность
Ознакомьтесь подробнее с условиями использования приложения (https://triggero.ru/condition-of-use) и политикой конфиденциальности (https://triggero.ru/privacy-policy).
Свяжитесь с нами
Мы хотим, чтобы приложение Triggero развивалось и становилось лучше для вас. Если у вас есть вопросы, отзывы или предложения, присылайте их по адресу hello@triggero.ru.
Мы всегда рады обратной связи.
What’s New
Version 1.0.5
Обновление материалов и мелких недоработок
App Privacy
The developer, youmiru, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer's privacy policy.
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age. Learn More
Information
- Seller
- YOUMI LLC
- Size
- 187.2 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 15.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 15.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Languages
- Age Rating
- 4+
- Copyright
- © ООО ЮМИ
- Price
- Free