CBT Diary 12+

Name: CBT Diary
Author: Victor Kravchenko

Victor Kravchenko

- Gratuit

Description

Elevate your mental well-being with our Thought Logging app, a powerful tool rooted in the principles of Cognitive Behavioral Therapy (CBT).
Designed to help you gain awareness, understand thought patterns, and collaborate with your psychotherapist, this app empowers you to take control of your emotional health.

Features:

- Log thoughts, emotions, situations, and rational counter-statements.
- Export thought logs for insightful therapy sessions or with psychotherapist for personalized analysis.
- Intuitive interface designed for ease of use.
- Capture thoughts even if not every field is filled.
- Your data is private and secure and stored on device only.
- Dark theme support
- Daily reminders

Take charge of your mental well-being today.

2 nov. 2023

Version 1.2

- Improved text field focus and added autoscroll
- Added daily notifications
- Updated export logic and sorting
- Other minor fixes

Le développeur Victor Kravchenko a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données non collectées

Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus