1000 Rope jumps workout plan 4+
Workouts from 0 to 1000 jumps
Sergey Shvager
Conçu pour iPad
-
- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran
Description
La corde à sauter est l'un des exercices cardio les plus populaires. La corde à sauter est utile à la fois pour perdre du poids et pour améliorer les qualités fonctionnelles de l'athlète. Elle est utilisée dans presque tous les sports : fitness, arts martiaux, crossfit et bien d'autres.
La corde est un équipement sportif très compact qui ne prend pas beaucoup de place. Vous pouvez toujours l'emporter avec vous à l'extérieur ou même en vacances.
Le programme d'entraînement pour la corde à sauter 1000 est basé sur le principe de la croissance progressive de l'exercice. Même si vous ne pouvez faire que quelques sauts, vous pourrez augmenter vos résultats d'un ordre de grandeur en l'espace de quelques semaines.
Fonctions d'application :
- niveaux de 0 à 1000 répétitions ;
- historique de l'entraînement
- statistiques rapides ;
- réalisations ;
- rappels ;
Nouveautés
Version 1.2
Bugs corrigés
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Informations
- Fournisseur
- Sergey Shvager
- Taille
- 47,2 Mo
- Catégorie
- Sports
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 13.4 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 13.4 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 13.4 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © ShvagerFM 2024
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
-
- Premium USD 0.99