Breathe: devenez sans stress 4+

Name: Breathe: devenez sans stress
Author: Mustafa Bhatkar

se détendre et se concentrer

Mustafa Bhatkar

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Description

Breathe propose 3 exercices de respiration par défaut et vous permet de créer vos propres modèles de respiration personnalisés:

- La respiration équilibrée : vous aide à vous détendre, à vous concentrer et à être présent.
- La respiration carrée : également connue sous le nom de respiration des quatre carrés, c'est une technique simple et très efficace pour soulager le stress.
- La respiration 4-7-8 : aussi appelée « La Respiration Relaxante » favorise un meilleur sommeil. L'exercice est décrit comme un tranquillisant naturel pour le système nerveux qui soulage le corps dans un état de calme.
- Modèle personnalisé : créez des modèles de respiration illimités avec un ajustement à la demi-seconde

Caractéristiques :
- Synchronisez avec Apple Health pour suivre vos minutes de pleine conscience
- Test d'apnée pour tester et suivre votre capacité d'apnée
- Définir des notifications pour obtenir des rappels de respiration
- Respiration guidée avec voix off Homme/Femme ou un signal de cloche
- Son de la nature en arrière-plan pour une expérience apaisante
- Feedback par vibration
- Suivez vos progrès avec des graphiques intuitifs
- Entièrement personnalisable : modifiez les durées, les sons et les voix selon vos préférences
- Modifiez la durée en fonction du nombre de cycles
- Mode sombre
- Accès à toutes les fonctionnalités sans restrictions

Important :
Si vous rencontrez un problème avec cette application, veuillez nous contacter à breathe@havabee.com, nous vous aiderons à résoudre votre problème.

12 janv. 2024

Version 3.2.4

Inhale the possibilities, exhale the doubts, and breathe in the freshness of new beginnings.
Here's the changelog for the new update:
- Added text field to change the duration of inhale, exhale, and hold in Custom Patterns
- Added buttons to change cycles in Default Exercises for more precise control
- Added preset buttons to change cycles
- Fixed a bug showing incorrect hours for breathing exercises in Progress
- Design improvements

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