Übungen für den Beckenboden 4+
Kegel-Übungen: Männer & Frauen
Fitric
Entwickelt für iPhone
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- Gratis
- In-App-Käufe möglich
iPhone-Screenshots
Beschreibung
You can strengthen and lengthen your pelvic floor muscles with exercises, including quick flick Kegels and heel slides. Problems with the pelvic floor are common and can happen to anyone. Incorporating specific exercises (pelvic floor muscle training) into your overall fitness routine can help strengthen your pelvic floor muscles.
A kegel (pronounced kee-gull) is a pelvic floor muscle exercise that can strengthen pelvic muscles, support pelvic organs, and help control incontinence of urine, bowels and gas.
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Informationen
- Anbieter
- Fitric
- Größe
- 124 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 11.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 11.0 oder neuer.
- Mac
- Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- Apple Vision
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- Sprachen
-
Englisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © 2023 Fitric
- Preis
- Gratis
- In‑App‑Käufe
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- Full Bundle CHF 5.00
- Strengthen your Pelvic Floor CHF 2.00
- Kegel Exercises for Women CHF 2.00
- Kegel Exercise Variations CHF 2.00
- Pelvic Floor Muscle Relaxing CHF 2.00
- Pilates for Pelvic Floor CHF 2.00
- Groin Strengthening Exercises CHF 2.00
- Yoga For Pelvic Floor CHF 2.00
- Kegel Exercises For Men CHF 2.00
- Remove Ads CHF 1.00