22 Push-Ups 4+

Der neueste Trend im Netz! Du wirst nicht nur besser in Form sein, du stärkst auch das Bewusstsein für posttraumatische Belastungsstörungen.

Stelle dich der 22 Push-Ups in 22 Tagen Challenge an!

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Wenn du 22 Liegestütze im Wald machst und niemand es sieht, zählt das dann? Nein, tut es nicht. Die App zeichnet deinen Gesichtsausdruck bei den Liegestützen auf, das du hochladen und mit dem du deine Freunde herausfordern kannst.

BLEIB MOTIVIERT
Nur Push-Ups alleine sind langweilig. Push-Ups mit einem Trainer, der dich anfeuert, sind einfach besser. Schalte unterschiedliche Trainer frei, die dir motivierende Dinge sagen, während du deine Push-Ups machst.

SCHAU MAMA, OHNE HÄNDE
Bis 22 zählen kann harte Arbeit sein. Leg einfach dein Telefon unter deine Brust und die App übernimmt für dich das Zählen. Zusätzlich wird es sich merken, wie viele Push-Ups du jeden Tage gemacht hast um zu sehen, ob du 22 Push-Ups, 22 Tage lang gemacht hast.

COACHING-PROGRAMM
Kannst du nicht mal einen Push-Up machen? Keine Sorge, die 22 Push-Up-Challenge enthält ein Coaching-Programm, welches dich von 1 auf 100 bringt.

UNTERSCHIEDLICHE PUSH-UP-MODI
Bist du ein Push-Up-Monster? Fortgeschrittene Nutzer können aus unterschiedlichen Workout-Modi auswählen:
- Push-Up nach Zeit
- So viele Push-Up-Wiederholungen wie möglich
- Push-Up-Intervalltraining

HEALTHKIT™-INTEGRATION
Lasse deine harte Arbeit nicht einfach so verschwinden. Alle deine aktive Energie aus deinem Workout wird im HealthKit™™ gespeichert.

SIRI®-INTEGRATION
Schalte einfach Siri ein und sage “Starte Workout mit 22 Push-Ups” oder “Stoppe das Workout mit 22 Push-Ups” damit Siri dein Workout startet.

POSTTRAUMATISCHE BELASTUNGSSTÖRUNG
Es wird geschätzt, dass jeden Tag 22 ehemalige Soldaten und Soldatinnen Selbstmord begehen, aufgrund von seelischen Krankheiten, die mit ihrer Dienstzeit in der Armee zu tun haben. Indem du an 22 Push-Ups teilnimmst, ein Selfie in den sozialen Netzwerken postest und einen Freund markierst, erinnerst du jemand an PTBS.

Datenschutzrichtlinie: https://www.famfitgames.com/privacy-policy-22-push-ups