7 Minute Chi - Meditate & Move 4+

Name: 7 Minute Chi - Meditate & Move
Rating: 4.7 (38 reviews)
Author: Zhen Wu LLC

Zhen Wu LLC

Conçu pour iPad

- 4,7 • 38 notes

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Description

"Le chi de 7 minutes" est comme un concentré de boisson énergisante et d'eau vitaminée. En sept minutes, vous pouvez décompresser et faire le plein d’énergie avec la méditation en mouvement. Les exercices sont composés de mouvements simples issus du qi gong et du tai-chi chinois, réalisés par Maître Li.

Utilisez cette appli pour démarrer votre journée avec un grand bol d’énergie en seulement 7 minutes. Rechargez vos batteries lors d'une pause café et retournez au travail le corps et l'esprit frais et concentrés. Détendez-vous après une longue journée de travail et dormez mieux la nuit.

"Le chi de 7 minutes" enseigne la respiration et la posture correctes pour chaque mouvement, offrant une nouvelle approche révolutionnaire du bien-être en utilisant des techniques anciennes de méditation chinoise.

Si vous ne pouvez pas vous rendre à votre cours de yoga ou de tai-chi, le chi de 7 minutes vous aidera à retrouver votre équilibre en un rien de temps.

20 sept. 2018

Version 3.51

Small issue in the FRIENDS section fixed. Now you can train together, because it's always more fun with friends!

4,7 sur 5

38 notes

Well done, thank you!

Great to start the day ☺️

Super

Meine Eltern, 85 Jahre alt, machen auch mit. Ganz toll. Entpannend und belebend.
Elisabetta

Pratique et facile

Merci beaucoup c'est super, dommage que tout est en anglais.

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