7Mind Meditation & Achtsamkeit 4+

7Mind ist Deutschlands beliebteste Meditations-App und der einfachste Weg, um Meditation und Achtsamkeit zu lernen! Besser schlafen, Stress abbauen, Entspannung finden, die Konzentration erhöhen - Unsere Achtsamkeitsübungen sind wissenschaftlich fundiert und helfen dir, im hektischen Alltag entspannter und glücklicher zu leben. Lerne, dein Gedankenkarussell anzuhalten und einen gesunden Umgang mit Stress, Sorgen und innerer Unruhe.

Egal, ob du einfach mal Pause brauchst oder nach einer schnellen Einschlafhilfe suchst, die 7Mind-App bietet dir geführte Meditationen auf Deutsch, mit denen du sofort Ruhe findest. Reduziere Ängste und Schlaflosigkeit mit unseren Atemübungen, SOS-Meditationen, Schlafgeschichten für eine ruhige Nacht, Naturklängen, Mini-Meditationen und Sessions für den Arbeitsplatz. So tust du täglich etwas für deine mentale Gesundheit und bringst in nur wenigen Minuten mehr Balance in dein Leben.

Das Thema Meditation ist dir noch neu? Keine Sorge, wir helfen dir bei deinen ersten Schritten zu einem achtsamen und bewussten Leben. Unser Grundlagenkurs ist kostenfrei und bringt dir Schritt für Schritt die Grundlagen der Meditation bei.

WAS DIR DIE 7MIND APP FÜR MEDITATION & ACHTSAMKEIT BIETET:

• Hunderte von geführten Meditationen auf Deutsch
• Vertiefende Themenkurse mit Meditationen gegen Stress, für guten Schlaf, Glück, mehr Konzentration, Selbstvertrauen, Sport, Gelassenheit, Kreativität...etc.
• Wöchentlich neue Meditationen und Übungen
• Schlafgeschichten für Erwachsene und Kinder
• Meditationen für Kinder, von Experten entwickelt und für Schulkinder geeignet
• 7Minis und SOS-Meditationen: Kurze Meditationen von 1 - 2 Minuten, die dir in schwierigen Situationen helfen
• Beruhigende Naturklänge wie zum Beispiel indische Flöte oder Meeresrauschen
• Gezielte Meditationen für den Umgang mit starken Emotionen wie Wut oder Angst
• Visualisierungen, Gedankenreisen und Imaginationen
• 7Minder: Kleine Übungen und Tipps, die dir den Tag über helfen, präsent und anwesend zu sein
• Konzipiert von Zen-Lehrer, Autor und Führungskräfte-Berater Paul J. Kohtes.
• Wissenschaftlich wird das Kursprogramm vom ehem. Harvard-Professor Dr. med. Tobias Esch begleitet

Schließe dich jetzt über 1 Million Nutzern an!

7MIND IN DER PRESSE

“Die App gegen Alltagsstress!” – Ärzte Zeitung

“Selbst Anfänger lernen, sich schnell und einfach zu entspannen.” – Woman Österreich

“7Mind ist Mittagspause für die Seele.” – t3n

“Es tut mir gut, für einen Moment die Leere spüren zu dürfen. Wie soll man sonst Kraft schöpfen?” – Welt Redaktion


ABOS UND KONDITIONEN

7Mind bietet dir flexible Abo-Modelle, die jederzeit kündbar sind:
Das Monatsabo zu 11,99 € / Monat oder das Jahresabo für nur 59,99 €. Außerdem hast du die Möglichkeit, eine Lifetime-Lizenz für einmalig 149,99 € zu erwerben.

Das Abonnement erneuert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Laufzeit gekündigt wird. Dein iTunes Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für die nächste Laufzeit belastet. Die automatische Erneuerung kannst du jederzeit über die iTunes Kontoeinstellungen deaktivieren.

Mehr zu den Datenschutzrichtlinien und Allgemeinen Geschäftsbedingungen von 7Mind findest du hier:
http://7mind.de/agb
http://7mind.de/datenschutz

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