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Ansiedad y Estrés -cómo relajar tu mente 4+
Sonia Sauret Ferrer
Entwickelt für iPad
-
- Gratis
Screenshots
Beschreibung
Si padeces ansiedad y/o estrés, esta app es perfecta para ti. Encontrarás todos los consejos y recursos eficaces para controlar tu nivel de ansiedad en cualquier momento y recobrar la salud mental. Es lo más parecido a tener el psicólogo contigo en cada momento.
La app es una guía práctica paso a paso de superación personal para ser feliz de nuevo. Contiene gratis:
- todos los tips y consejos de psicología, para tener una mentalidad y un estilo de vida adecuados, para vivir sin ansiedad
- todos los recursos, métodos y técnicas para vencer la ansiedad: técnicas específicas para las crisis de pánico, meditaciones guiadas, técnicas de relajación, técnicas de respiración, técnicas de visualización para vivir relajado y sin ansiedad y ataques de pánico
- más material que iremos subiendo periódicamente
- acceso a soporte personalizado
- información sobre inteligencia emocional
- audios de relajación para practicar en cualquier momento y lugar
Música de Chris Zabriskie y Kevin McLeod
Neuheiten
Version 1.0
Apple ha actualizado esta app para mostrar el icono de la app Apple Watch.
App-Datenschutz
Der Entwickler, Sonia Sauret Ferrer, hat Apple keine Details über die eigenen Datenschutzrichtlinien und den Umgang mit Daten bereitgestellt. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.
Keine Details angegeben
Der Entwickler muss bei der Übermittlung seiner nächsten App-Aktualisierung Angaben zum Datenschutz machen.
Informationen
- Anbieter
- Sonia Sauret Ferrer
- Größe
- 53.7 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 7.1 oder neuer.
- iPad
- Erfordert iPadOS 7.1 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 7.1 oder neuer.
- Mac
- Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Englisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © Sonia Sauret Ferrer
- Preis
- Gratis
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