Daylio Diario 4+

Diario a punti con obiettivi per il tuo benessere - Diario dell'umore e misuratore di felicità

Daylio ti permette di tenere un diario privato senza dover digitare una sola riga. Prova subito GRATUITAMENTE questa app micro-diario splendidamente progettata e incredibilmente semplice!


** COS'È DAYLIO **

Daylio è un'app molto versatile e puoi trasformarla per qualsiasi cosa tu abbia bisogno di monitorare. Il tuo compagno di allenamento. Il tuo mental coach. Il tuo diario della gratitudine. Il tuo rilevatore di umore. Il tuo diario alimentare fotografico. Esercitati, medita, mangia e vivi con gratitudine. Prenditi cura del tuo equilibrio psicologico, emotivo e fisico. Una buona cura di sé è la chiave per migliorare l'umore e ridurre i livelli d'ansia.

Questo è il momento di dedicarti al tuo benessere, la tua crescita e la tua salute. Usa Daylio come diario giornaliero o per monitorare i tuoi obiettivi. È basato su tre principi:

1.) Raggiungi la felicità e l'auto-miglioramento attraverso una maggiore consapevolezza.
2.) Dai valore alle tue sensazioni. In che modo il tuo nuovo hobby influenza la tua vita?
3.) Crea una nuova routine in un ambiente privo di ostacoli e facile da apprendere. Daylio è semplicissimo da usare: crea la tua prima nota in soli due passaggi.

Per alleviare l'ansia e lo stress, assicurati di includere attività che ti aiutino a contrastare la negatività. Tutti hanno bisogno di un aiutino per migliorare l'umore! Puoi misurare il loro impatto sul tuo umore grazie alle statistiche.


** COME FUNZIONA **

Seleziona il tuo umore e aggiungi le attività che hai svolto durante la giornata. Puoi anche aggiungere note e tenere un più tradizionale diario fotografico. Daylio registra stati d'animo e attività nelle statistiche e nel calendario. Questo formato ti aiuterà a capire meglio le tue abitudini. Tieni traccia delle tue attività e crea modelli per raggiungere una maggiore produttività!

Puoi rivedere tutte le note nelle statistiche o nel calendario e condividerle con i tuoi amici.

In più, Daylio ti permette di:
- Fare della riflessione un'abitudine quotidiana
- Scoprire cosa ti rende felice
- Sfruttare un grande database di bellissime icone per le tue attività personalizzate
- Rivivere i tuoi ricordi grazie a un diario fotografico
- Mescolare e abbinare i tuoi stati d'animo usando emoji divertenti
- Esplorare entusiasmanti statistiche sulla tua vita in grafici settimanali, mensili o annuali
- Immergerti in statistiche avanzate per ogni stato d'animo, attività o gruppo
- Personalizzare i colori
- Goderti le notti con la modalità scura
- Visualizzare tutto l'anno in 'Anno in pixel'
- Creare obiettivi giornalieri, settimanali o mensili e motivarti
- Costruire abitudini e raccogliere risultati
- Condividere le statistiche con i tuoi amici
- Eseguire il backup e ripristinare in modo sicuro le tue note tramite il tuo iCloud privato
- Impostare promemoria e non dimenticare mai di fissare un ricordo
- Mantenere segrete le tue note, protette dal blocco PIN o dalla biometria per tenere al sicuro il tuo diario
- Esportare documenti PDF e CSV per condividere o stampare le tue note


** PRIVACY E SICUREZZA **

Daylio è per principio un diario privato poiché non memorizziamo o raccogliamo mai i tuoi dati.

In Daylio crediamo alla trasparenza e all'onestà. I tuoi dati sono memorizzati localmente sul tuo telefono. Puoi facoltativamente pianificare i backup nel tuo spazio di archiviazione cloud privato o portare il tuo file di backup con te ovunque. I dati sono completamente sotto il tuo controllo, in ogni momento.

I dati archiviati nelle directory private dell'app non sono accessibili da altre app o processi. I tuoi backup vengono trasferiti nel cloud tramite canali sicuri (crittografati).

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