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Easy fitness für Senioren| Fit
Tai Chi & Gymnastik zum Dehnen
Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad
**App des Tages im App Store: SilberFit.**
Verbessern Sie gemeinsam mit Tausenden anderen Senioren Ihre Fitness mit unserer empfohlenen App!
Willkommen bei Workout für Senioren – der App, die Ihnen hilft, bequem von zu Hause aus fit und gesund zu bleiben. Diese App ist perfekt für Senioren, die eine sichere und effektive Möglichkeit suchen, sich zu bewegen und aktiv zu bleiben. Ob Anfänger oder erfahrener Fitness-Enthusiast – Workout für Senioren bietet für jeden etwas.
Mit dieser App haben Sie Zugriff auf eine Reihe von Workouts, die speziell für ältere Menschen entwickelt wurden. Jedes Workout ist gelenkschonend, einfach zu befolgen und für Senioren jeden Fitnesslevels geeignet. Egal, ob Sie Ihre Kraft, Flexibilität, Balance oder Ausdauer verbessern möchten – diese App hat alles, was Sie brauchen.
Hier sind einige der Vorteile und Funktionen von Workout für Senioren:
Vorteile:
• Verbessern Sie Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Ausdauer
• Reduzieren Sie Ihr Sturz- und Verletzungsrisiko
• Steigern Sie Ihr Energieniveau und verbessern Sie Ihre allgemeine Gesundheit
• Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen und Ihre Unabhängigkeit
• Bleiben Sie motiviert und verantwortungsbewusst mit unserem benutzerfreundlichen Tracking-System
Funktionen:
• Eine große Auswahl an Workouts, die speziell für ältere Erwachsene entwickelt wurden
• Sanfte Übungen, die Ihre Gelenke und Muskeln schonen
• Klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit begleitenden Videos
• Personalisierte Trainingspläne basierend auf Ihrem Fitnesslevel und Ihren Zielen
• Ein Fortschrittstracker, mit dem Sie Ihre Fortschritte verfolgen und motiviert bleiben können
• Ein Erinnerungssystem, das Ihnen hilft, beim Training am Ball zu bleiben
• Zugang zu einer unterstützenden Community von Gleichgesinnten, die ebenfalls an ihren Fitnesszielen arbeiten.
Ob Sie Ihr aktuelles Fitnessniveau halten oder Ihre Fitness verbessern möchten – Workout für Senioren ist die perfekte App für Senioren, die fit, gesund und aktiv bleiben möchten. Laden Sie es jetzt herunter und starten Sie Ihre Reise zu einem gesünderen, glücklicheren Leben!
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Hinweis: Diese App dient ausschließlich Informationszwecken. Konsultieren Sie vor Beginn eines neuen Fitnessprogramms immer Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.
Diese App ist in die Apple Health App integriert.
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- Diagnose
Der Entwickler hat angegeben, dass diese App folgende Bedienungshilfen unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Anbieter
- Fast Builder Limited
- Größe
- 452.5 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 15.0 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 15.0 oder neuer. - iPod touch
Erfordert iOS 15.0 oder neuer. - Mac
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- Sprachen
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- Deutsch, Dänisch, Englisch, Französisch, Hindi, Indonesisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Kroatisch, Niederländisch, Polnisch, Portugiesisch, Rumänisch, Russisch, Schwedisch, Spanisch, Thai, Tschechisch, Türkisch, Ungarisch, Vereinf. Chinesisch
- Altersfreigabe
13+
- 13+
- Selten
Medizinische Behandlungsinformationen
Enthält
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- In-App-Käufe
Ja
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