ErgoCoaching | Stefan Jordan 12+
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Description
Die ErgoCoaching-App wurde von erfahrenen Ergotherapeut*innen und Rückenschullehrer*innen entwickelt. Sie enthält eine Zusammenfassung der best- of Übungen und Tipps, damit Sie beim Arbeiten und in der Freizeit fit und gesund bleiben. Egal ob im Büro, am Fließband, beim Pakete entladen, in der Produktion oder im Handwerk, viele der ausgewählten Übungen können sie direkt am Arbeitsplatz durchführen. Zusätzlich erhalten sie Trainingstipps zum Weitermachen für zu Hause.
Die Übungen auf dieser App können sie auch mit ihrer Ergotherapeutin oder ihrer Physiotherapeutin absprechen. Sie finden auch Anwendung innerhalb von firmeninternen ErgoCoaching Präventionsschulungen und von betrieblichen Gesundheitsmanagment-Maßnahmen.
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Feine Übungen ausführlich erklärt
Kein Schickimicki, fördert Achtsamkeit, selbst produzierte Videos, zahlreiche Übungen, ausführliche Texte – absolut seriöse App für Leute die sich etwas Zeit nehmen wollen und ihren Übungsplan selbstverantwortlich zusammenstellen. Wenn die Hersteller vielleicht noch Trainingspläne zu bestimmten Themen zusammenstellen könnten, wäre die App und unschlagbar.
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Information
- Provider
- praechtig gbr
- Size
- 49.3 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
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- iPhone
- Requires iOS 11.0 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 11.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 11.0 or later.
- Mac
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- Age Rating
- 12+ Infrequent/Mild Medical/Treatment Information
- Copyright
- © Stefan Jordan, 2023
- Price
- Free