Trainingstagebuch Gymfile 4+

Verwandle Deine Fitness-Reise mit Gymfile

Hebe dein Training auf ein neues Level und erreiche deine Muskelaufbau- und Kraftziele mit Gymfile—dem ultimativen Fitnessbegleiter, der Planung, Nachverfolgung und Analyse deiner Fitnessaktivitäten vereinfacht.

* Alles-in-Einem Fitness Lösung:

Gymfile ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Bodybuilder entwickelt. Es bietet eine umfassende Plattform zum Planen, Aufzeichnen und Analysieren deiner Workouts und Gewohnheiten. Mit dem neuen Habits Tracker verwaltest du all deine Fitnessaktivitäten an einem Ort—setze Erinnerungen, überwache deinen Fortschritt und baue mit Leichtigkeit gesündere Gewohnheiten auf.

* Umfangreiche Übungsbibliothek:

Greife auf über 200 Übungen zu, komplett mit frischen, farbenfrohen und animierten Illustrationen. Jede Übung beinhaltet detaillierte Beschreibungen, Vor- und Nachteile sowie eine Aufschlüsselung der primären und sekundären aktivierten Muskeln.

* Personalisierte Workouts:

Erstelle maßgeschneiderte Routinen, die auf deine einzigartigen Fitnessziele zugeschnitten sind, sei es Muskelaufbau, Krafttraining oder Powerlifting. Nicht sicher, wo du anfangen sollst? Lass Gymfile dich mit dem One-Tap-Routine-Generator führen, der personalisierte Workouts basierend auf deinen Zielmuskeln und deiner verfügbaren Zeit bietet. Passe deine Workouts weiter an, indem du Farb-Codes wählst, nach zuletzt ausgeführt oder Muskelregeneration sortierst und Sitzungen an deine Vorlieben anpasst.

* Fortgeschrittene Nachverfolgung und Analyse:

Logge Workouts mühelos und visualisiere deine Daten mit lebendigen Diagrammen, bei denen jedes Training durch einen Stein repräsentiert wird und die Farbintensität die verbrannten Kalorien widerspiegelt. Speicher und verfolge Körpermaße wie Taille, Brust und Bizeps, wobei Schlüsselmessungsverhältnisse berechnet werden, um dich auf Erfolgskurs zu halten.

* Muskelregenerations Management:

Optimiere dein Training mit unserem visuellen Regenerationsleitfaden. Überprüfe den Regenerationsstatus deiner Muskeln auf einen Blick: Grün bedeutet, du bist bereit, rot signalisiert, dass es Zeit für eine Pause ist. Nutze das neue iOS-Widget, um deine Fortschritte im Blick zu behalten.

* Nahtlose Integration und Backup:

Schätze verbrannte Kalorien ein und synchronisiere Körpermaße reibungslos mit HealthKit-Integration. Dein Trainingsverlauf und deine Daten sind sicher und einfach auf neue Geräte übertragbar mit iCloud-Backup. Greife direkt von deinem Startbildschirm aus auf wichtige Funktionen mit Widgets zu.

* Hauptmerkmale:

- Habits Tracker zur Verwaltung von Workouts und Aufbau gesünderer Gewohnheiten.
- Über 200 integrierte Übungen mit animierten Bildern und detaillierten Informationen.
- Anpassbare Routinen und Übungen, die auf deine Ziele zugeschnitten sind.
- One-Tap-Routine-Generator für personalisierte Workouts.
- Visueller Leitfaden und Widget für Muskelregenerationsstatus, um das Training zu optimieren.
- Körpermaße-Tracking mit Schlüsselmessungsverhältnissen.
- Lebendige Datenvisualisierung, die Trainingshäufigkeit und -intensität zeigt.
- Detaillierte Übungsinformationen, einschließlich Vor- und Nachteile und trainierte Muskeln.
- Personalisierungsoptionen wie Farb-Codierung und Sortierung von Workouts.
- Standortbasierte Übungsvarianten, um Routinen basierend auf verfügbaren Geräten anzupassen.
- HealthKit-Integration für verbrannte Kalorien und Körpermetriken.
- iCloud-Backup zum einfachen Sichern und Übertragen deiner Daten.

Maximiere dein Fitnesspotential und mach jedes Training mit Gymfile zu einem Erfolg—ein Ein-Mann-Projekt, das deiner Fitness-Reise Kraft verleiht. Lade Gymfile heute herunter und trainiere smarter, nicht härter.

Für weitere Informationen lies bitte unsere Datenschutzrichtlinie unter https://gymfile.troncoso.de/privacy-policy/ und die Nutzungsbedingungen unter https://gymfile.troncoso.de/terms-of-use/. Bei Fragen kontaktiere uns gerne unter gymfile.contact@gmail.com.