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Hüftspeck loswerden 17+
Workout gegen Bauchfett
Fitric
Entwickelt für iPhone
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- Gratis
- In-App-Käufe möglich
iPhone-Screenshots
Beschreibung
Love handles—pockets of fat that sit above the hip bone and cover the oblique muscles—are notoriously difficult to lose. You can target your obliques to maximize toning, but you can only lose love-handle fat through a calorie deficit. Cardio and diet are critical ingredients for shrinking love handles. Love handles refer to excess fat on the sides of the waist. This fat often hangs over the sides of pants and due to its appearance is also called a “spare tire” or “muffin top.” This area is a common concern for people who want to slim down.
To lose your love handles, you need to lose fat all over the body. The best exercise regimen for fat loss includes both aerobic and strength exercises (resistance training). High-intensity interval training (HIIT) is a type of cardiovascular exercise that alternates between short bouts of high-intensity and low-intensity exercise. Studies found that HIIT reduced weight and waist circumference.
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Informationen
- Anbieter
- Fitric
- Größe
- 130.6 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 11.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 11.0 oder neuer.
- Mac
- Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Englisch
- Alter
- 17+
- Copyright
- © 2023 Fitric
- Preis
- Gratis
- In‑App‑Käufe
-
- Full Bundle CHF 5.00
- Reduce Side Fat CHF 2.00
- Pilates Abs Workout Plan CHF 2.00
- Lose Weight with HIIT CHF 2.00
- Remove Ads CHF 1.00
- Small Waist And Wide Hips CHF 2.00
- Lose Love Handles CHF 2.00
- Flat Belly and Round Booty CHF 2.00
- Easy Exercises for Beginners CHF 2.00
- Yoga Poses CHF 2.00