Captures d’écran d’iPhone

Description

Helsana Coach t’aide à atteindre tes objectifs de santé personnels et donc à accroître ton bien-être. Le coach t’accompagne pas à pas et t’apporte la motivation nécessaire à la réalisation de tes objectifs.

Helsana Coach offre des informations de fond et des réponses à tes questions relatives à la santé.
Dans l’app Helsana Coach, tu participes à différents programmes qui comprennent des conseils et activités liés à l’exercice physique, à l’alimentation et à la pleine conscience. Helsana Coach te soumet les programmes qui correspondent le mieux à tes objectifs. Ceux-ci s’intègrent très facilement à ton quotidien.

EXERCICE PHYSIQUE
Des programmes d’entraînement ciblant la force, le yoga, l’endurance et la mobilité te permettent de pratiquer davantage d’activité physique.

ALIMENTATION
Des recettes incluant les ingrédients, la préparation et les valeurs nutritionnelles t’aident à t’alimenter plus sainement.

PLEINE CONSCIENCE
Les conseils et exercices de motivation, de concentration, de sommeil et de détente t’apportent plus de calme au quotidien.

Le coach documente tes progrès. Pour chaque programme suivi dans son intégralité, tu reçois des points Plus dans Helsana+. Un mode de vie sain est doublement récompensé.

CHALLENGE PAR ÉTAPES
Connecte ton fitness tracker ou Apple Health avec l'app Helsana Coach et fixe-toi un objectif intermédiaire quotidien pour assurer un suivi de tes progrès. Propose à tes amis et connaissances de relever le défi d’atteindre des objectifs par étapes et lance-toi dans la compétition avec eux. Ainsi, atteindre ton objectif intermédiaire sera deux fois plus amusant !

INFORMATIONS RELATIVES À LA PROTECTION DES DONNÉES
Pour attribuer des points Plus, Helsana traite l’identifiant de l’utilisateur, la date et la conclusion d’une activité (unité journalière, programme ou autre), la catégorie (activité physique, nutrition, pleine conscience) et la sous-catégorie.

La sécurité de tes données est très importante pour Helsana. En tant qu’assurance-maladie, nous avons de l’expérience en ce qui concerne la gestion des données sensibles. Des mesures techniques et organisationnelles modernes protègent les données d’utilisateur contre un accès et une utilisation non autorisée. Ces mesures sont contrôlées à intervalles réguliers et adaptées aux progrès techniques.

Nouveautés

Version 4.9.1

Désormais, l’écran « Découvrir » te proposera des recommandations personnalisées pour des programmes de longue durée. Nous avons aussi amélioré la stabilité et les performances de l’app pour une utilisation optimisée et plus fluide.

Notes et avis

4.6 sur 5
3.8 k notes

3.8 k notes

angie@1978 ,

Übungen

Dank das Programm um Gewicht zu verlieren habe tatsächlich abgenommen. Zudem bin ich froh, dass ich bequem von zu Hause oder im Freien Sport machen kann. Die Fitnessstudios sind alte Geschichte 😉

Réponse du développeur ,

Guten Tag, vielen Dank für Ihre positive Bewertung und Ihr Feedback. Es freut uns, dass Sie die Programme der Coach App bei der Gewichtsabnahme unterstürzten und Sie die Ausführung von Zuhause oder im Freien schätzen. Weiterhin viel Motivation und Freude beim Erreichen Ihrer persönlichen Gesundheitsziele mit dem Helsana Coach! Freundliche Grüsse, Helsana

Fix123456 ,

Programm abrufen

Bis ich zu den Übungen komme ist kompliziert

Réponse du développeur ,

Guten Tag, besten Dank für Ihr Feedback.Sie finden die Übungen, wenn Sie im Menu unten "Coach" wählen und dann dort auf das + im rechten oberen Ecken klicken. Im Slider oben können Sie nun zwischen "Bewegung", "Ernährung" & "Achtsamkeit" auswählen. Unten erscheinen verschiedene Programme aus dieser Kategorie zur Auswahl. Die grosse Auswahl macht es aber nicht ganz einfach, da haben Sie recht. Wir nehmen dieses Feedback gerne auf für unsere zukünftigen Optimierungen. Freundliche Grüsse, Helsana

ardnasrellüm ,

Vielseitig und unkompliziert

Die App bietet unglaublich viele Möglichkeiten und ist einfach und übersichtlich.
Die Angebote sind gut dokumentiert und ansprechend.

Réponse du développeur ,

Guten Tag, vielen Dank für Ihre positive Bewertung. Weiterhin viel Motivation und Freude beim Erreichen Ihrer persönlichen Gesundheitsziele mit der Helsana Coach App! Freundliche Grüsse, Helsana

Informations

Distributeur
Helsana Versicherungen AG
Taille
157.3 Mo
Compatibilité

Nécessite iOS 11.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.

Langues

Français, Allemand, Anglais, Italien

Âge
4+
Copyright
Prix
Gratuit

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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