Humanoo 12+

HUMANOO - VOTRE COACH DE SANTÉ PERSONNEL

HUMANOO est la plus grande PLATE-FORME NUMÉRIQUE DE BIEN-ÊTRE POUR ENTREPRISES en Europe, qui aide les personnes à mener une vie plus saine.

Humanoo vous aide à atteindre vos objectifs de bien-être quotidiens en vous récompensant pour toute bonne habitude que ce soit dans l'application ou en dehors. Nous vous donnons accès à des réductions exclusives sur des sites partenaires ou la possibilité d'échanger vos diamants contre du cash !

Choisissez parmi plus de 3 000 cours de coaching personnalisés de tous niveaux comprenant des exercices de fitness, des cours de yoga et de souplesse, des sessions de pleine conscience, des conseils nutritionnels, des recettes innovantes et des formations.

Apprenez-en davantage sur la façon d'atteindre vos objectifs de bien-être en adoptant des habitudes saines et positives grâce à nos formations et à nos articles de revue.

Suivez nos cours hebdomadaires dirigés par des coachs et apprenez de nouvelles routines de fitness, des séances de yoga et des recettes qui vous permettront de garder votre motivation !

Avec vos collègues, participez à l'un de nos défis : que ce soit sur l'activité physique, la pleine conscience ou la formation, il y en a pour tous les goûts. Réussir individuellement ou concourir avec d’autres ? C'est vous qui décidez !

Pourquoi devriez-vous utiliser Humanoo ?

Récompenses : Avec Humanoo, plus vous réalisez d'activités, plus vous êtes récompensé. Gagnez des diamants pour chaque activité : Marchez, courez, faites du sport, du vélo, apprenez ou méditez. Et en accomplissant nos missions, vous pouvez gagner encore plus de diamants ! Le nouveau programme de récompenses vous permet de collecter et d'échanger facilement des diamants, vous donnant accès à des réductions exclusives pour les utilisateurs de Humanoo.

Le fitness : Humanoo a un programme pour tous les besoins : la perte de poids, le renforcement musculaire, l'augmentation de l'endurance et de la flexibilité. Remettez-vous en forme ou réduisez le stress et les tensions grâce à des séances d'entraînement personnalisées et des tutoriels vidéo avec des instructions détaillées vous guidant vers un mode de vie plus sain.

La pleine conscience : Le training autogène, les programmes sur le sommeil et la méditation vous aident à vous déconnecter et à laisser le stress de la vie quotidienne derrière vous. Les programmes de motivation et de concentration vous permettent de maîtriser vos tâches avec plus de concentration et de dynamisme. Des exercices de yoga simples vous aident également à vous détendre et à vous assouplir.

La nutrition : Des recettes originales et des conseils nutritionnels pratiques vous aident à apporter des changements sains et à long terme à votre régime alimentaire. Définissez vos préférences alimentaires afin d’obtenir des suggestions de recettes personnalisées.

Progrès en termes de santé : Mesurez vos progrès au niveau des activités liées à la santé, de la concentration mentale et de l'auto-éducation. Utilisez nos sessions de coaching ou suivez votre activité avec une montre connectée ou votre téléphone. Restez sur la bonne voie, mesurez vos progrès et faites-vous récompenser chaque semaine.

Suivez vos activités physiques : Connectez Humanoo à l'Apple Health App* ou à l'un des fournisseurs suivants : Fitbit, Garmin, Withings et Polar.

Restez informé grâce à la mise à disposition d'un calendrier exclusif à votre entreprise !

* Apple Health (facultatif) : Autorisez l'application HUMANOO à accéder aux données de vos activités via l'application Apple Health afin de suivre vos progrès en matière de sport ou de vous mesurer aux autres utilisateurs de HUMANOO dans le cadre de défis communautaires.

Conditions générales - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/
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