Skill Yoga - Train Mind & Body 12+

Werde ein besserer Athlet, verbessere deine Mobilität und Fitness mit Skill Yoga. Entdecke hunderte von Workouts zu Functional Strength, Mobilität, Flexibilität und Achtsamkeit. Sie alle sind darauf ausgelegt, dich in deinem Alltag oder im Leistungssport zu unterstützen und Rückenschmerzen zu mindern. Nutze die Skill Yoga App, um überall und jederzeit zu trainieren und beginne, dein Leben, deine Gesundheit und deine Leistung zu verbessern. Teste Skill Yoga ohne Risiko: Das erste Workout deines Plans ist kostenlos. Außerdem gibt es weitere kostenlose Trainings in der Bibliothek zu entdecken. Auch eine Probewoche kann umsonst abgeschlossen werden.

MIT SKILL YOGA DEINE ZIELE ERREICHEN
Ob du an Muskelaufbau arbeiten, Mobilität erhöhen, Stress abbauen oder beeindruckende neue Fähigkeiten erlernen möchtest, in der App gibt das passende Training oder Programm für dich. Wähle aus einer Vielzahl von erstklassigen Yoga-, Fitness- und Achtsamkeitsvideos, um eine neue Stufe der sportlichen Leistung und mentalen Stärke zu erreichen.

FÜR JEDEN GEEIGNET
Keine Yoga-Erfahrung oder wenig Zeit? Kein Problem. Wir bieten Einsteigerprogramme für jeden an und du kannst die aussuchen wie lange du trainieren möchtest. Zusätzlich hilft dir der Movement Coach mit Feedback in Echtzeit Yoga richtig und sicher zuhause zu lernen. Bist du bereits ein erfahrener Yogi? Dann wird dir unsere App nach der Anmeldung ein fortgeschrittenes Program empfehlen.

WERDE EIN BESSERER SPORTLER
Spitzensportler wie Lebron James oder Tom Brady nutzen Yoga für eine verbesserte Leistungsfähigkeit. Vielleicht fehlt es dir an Mobilität, Kraft und Achtsamkeit? Wir haben ein modernes, funktionales und unterhaltsames Trainingssystem auf Basis neuester Trainingswissenschaften für dich, um deine Leistung zu steigern.

TRAINIERE JEDERZEIT, ÜBERALL
Trainiere überall mit SkillYoga, deinem persönlichen Yoga- und Fitnessstudio für zu Hause und unterwegs. Das Einzige, was du benötigst, ist eine Matte oder ein Handtuch zum Starten. Setze dein Ziel, lass den Skill Coach deinen persönlichen Trainingsplan erstellen, erhalte unbegrenzten Zugang zu Dutzenden Yoga-Workouts und steigere deine Leistung und entwickle in wenigen Wochen einen besseren Körper. Nimm die Plank Challenge an und integriere Dehnübungen in deine Routine!

PREMIUM: DER SKILL COACH

1. Regelmäßige Messungen deines Fortschritts
2. Nutze den Movement Coach um die Yoga richtig zu lernen
3. Wähle deine Verfügbarkeit - 2, 3, 4 oder 5 Einheiten pro Woche
4. Erhalte einen wöchentlichen Plan, der auf dein Ziel, Niveau & Zeitplan zugeschnitten ist
5. Gib dem Coach Feedback, um deinen Trainingsplan anzupassen
6. Schalte die gesamte Bandbreite an Workouts und Meditationen in der Bibliothek frei
7. Lerne fortgeschrittene Techniken mit schrittweisen Progressionen
8. Nutze unsere Apple HealthKit Integration

UNSERE VISION
Wir helfen allen Menschen ihr Leben und ihre Leistung mit Yoga zu verbessern.

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