Gentler Streak - Aktives Leben 12+
Mehr Erholung für Ergebnisse
Gentler Stories LLC
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- Gratis
- In-App-Käufe möglich
Screenshots
Beschreibung
Gentler Streak ist ein Gesundheits- und Fitness-Tracker, bei dem dein Wohlbefinden an erster Stelle steht. Er hilft dir, die richtige Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu finden. Die App reagiert auf deine Leistungsbereitschaft und schlägt dir tägliche Workouts vor, die dich auf einem gesunden Aktivitätsniveau halten. Ruhetage sind Teil davon. Befolge die Anweisungen und beobachte, wie sich deine Fitness verbessert!
KOSTENLOSER APPLE WATCH WORKOUT-TRACKER
Ein Tool, um deine Fitness auch unterwegs zu kontrollieren! Es zeigt die Herzfrequenzzonen und den Trainingseffekt während des Workouts in Echtzeit an, sodass du die Intensität des Workouts anpassen kannst.
Apple Watch App:
* Go Gentler – erhalte personalisierte Vorschläge für tägliche Workouts (inklusive Pausen), die in Art, Dauer und Intensität definiert sind.
* Überwache die Intensität mit HR-Zonen
* Erkenne, wann du aufhören musst, um Übertraining zu vermeiden.
* Metrische Diagramme – aktuelle Höhe, Höhengewinn, HF-Diagramme
* Einstellungen – sieh dir die Daten an, für die du dich interessierst, oder lege die Daten fest
* 124 Aktivitäten
* Karte, Distanz, Standort für alle Outdoor-Workouts
* Mediensteuerung
* Display-Sperre für Wassersportarten
* Komplikationen: aktueller Fitnesszustand, Workout-Tipps
DEIN FITNESS-HUB
Du hältst deinen Streak in Gang, indem du auf deine tägliche Leistungsbereitschaft reagierst. Wenn deine Gesundheitsdaten auf ein schlechtes Wohlbefinden hindeuten, spiegelt sich das in den Anweisungen von Gentler Streak wider.
* Tägliches Fitness-Recap: vor und nach dem Workout. Das sind deine Fitnessdaten, die verständlich erklärt werden.
* Aktivitätspfad: zeigt dein optimales Aktivitätsniveau. Es ist ein 10-Tage-Workout-Tagebuch, eine Kombination aus getrackten Workouts und deren Auswirkungen.
* Aktivitätsstatus: eine tägliche Alternative zum Aktivitätspfad.
* Erholung: Wische auf dem Aktivitätspfad nach LINKS, um die erwartete Erholung für die nächsten Tage zu sehen.
* Wellbeing: Verfolge deine Herzfrequenz im Schlaf oder Ruheherzfrequenz, Schlafdauer, Herzfrequenzvariabilität, Atemfrequenz, Sauerstoffsättigung, Handgelenktemperatur und Menstruationszyklus.
* Tägliche Gesundheitsübersicht: deine Gesundheit auf einen Blick. Die App lernt deinen typischen Bereich für jede Messgröße und bietet so einen Kontext für zukünftige Messungen.
* Yorhart-Figur: zeigt deine tägliche Leistungsbereitschaft.
* Einblicke: Expertenwissen kurz erklärt.
* Workout-Zusammenfassungen: Analysiere die Details des Workouts.
* Bring das Tracking auf das iPhone mit Live Activity und In-App-Übertragung.
* Sperr- und Startbildschirm-Widgets
Funktionen, die dich motivieren, deine Fitnessgewohnheiten stabil zu halten:
* Workout-Tagebuch: kompletter Workout-Verlauf
* Fortschrittsanzeigen: Statistiken, die einen Überblick über dein Workout im Vergleich zu anderen Zeiten geben
* Workout-Zusammenfassungen: Dauer, Aktivitätsenergie, Distanz, Höhenmeter
* Statusfestlegung: wenn du krank oder verletzt bist oder Pause machst.
* Zusammenfassungen: Workout-Monat/-Jahr ansprechend dargestellt mit Features zum Teilen.
ABONNEMENT UND BEDINGUNGEN
Du kannst Gentler Streak kostenlos herunterladen und nutzen. Wähle unter den sich automatisch verlängernden Abonnements ein Upgrade auf Gentler Streak Premium. Das Abonnement verlängert sich automatisch, wenn die automatische Verlängerung nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums deaktiviert wird. Das Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums für die Erneuerung belastet.
Verwalte die Abo-Pläne und schalte die automatische Verlängerung unter Kontoeinstellungen > Abonnements verwalten nach dem Kauf aus. Der ungenutzte Teil einer kostenlosen Probephase verfällt, wenn der Nutzer ein Abonnement erwirbt.
Gentler Streak ist KEIN medizinisches Gerät und kein Ersatz für medizinische Beratung.
AGBs: https://gentler.app/terms/
Datenschutzhinweis: https://gentler.app/privacy
Neuheiten
Version 4.9.2
Die Workout-Zusammenfassungen sind nun vollständig und es gibt einige neue Daten für deine Tracking-Sessions.
Neue Daten
Letzte Woche wurden neue Fitnessdaten in die Health App eingeführt: Geschwindigkeit für Rudern, Paddelsport und Skilanglauf sowie Distanz für Rudern, Paddelsport, Skilanglauf und Skating. Mit dieser Version kannst du sie auch in Gentler Streak nutzen.
Fotos der Workout-Zusammenfassung auf dem iPad
Dank Jasna kannst du jetzt Fotos zu deinen Workout-Zusammenfassungen in der Gentler Streak iPad App hinzufügen. Ganz gleich, ob du sie auf dem iPhone oder dem iPad hinzufügst, sie sind in beiden Apps sichtbar, da sie über iCloud synchronisiert werden.
Ob du neu an Bord bist oder ein erfahrener Gentler-Passagier, du bist ein wichtiger Teil unserer Reise und wir freuen uns, von dir zu hören:
E-Mail: support@gentlerstories.com
Twitter: @gentler_app
Instagram: @gentlerstreak
Reddit: r/gentlerstreakapp
Threads: @gentlerstreak
Xiaohongshu: GentlerStreak
YouTube: Gentler Streak
Danke, dass wir Teil deiner Fitness-Reise sein dürfen.
Bewertungen und Rezensionen
One of my favourite apps
Ja his is really one of my favourite fitness app. It helps me ensure I get enough exercise while not overdoing it.
And unless apple‘s first party fitness tools, it doesn’t focus on a single day, but rather the long term experience. As such, it will also be kind to you if you are injured or sick and help you get back on track afterwards.
Entwickler-Antwort ,
Hi! Thanks for taking the time to share your thoughts on Gentler Streak. We're glad to hear it proved helpful to you☺️ Have a great day, Vid
Super Begleiter
Gentler Streak hilft mir mich in meine neue Fitnessroutine einzuarbeiten. Als Sportmuffel weiss ich durch die Tipps und Tricks in der App, wie ich mit Freude und ohne grosse Überforderung an die Bewegung rangehen muss. So verliert man auch die Motivation nicht, so wie es bei strikten Diäten oder Programmen der Fall ist. Lustigerweise pushe ich mich durch Gentler Streak mehr, als dass es vorher der Fall war.
Entwickler-Antwort ,
Hi! Thanks for sharing your thoughts about Gentler Streak! I'm super happy to hear that it proved to be helpful to you and is helping you sustain a healthier fitness habit. Wishing you a pleasant fitness journey!☺️ Vid
Facile et bon suivi
Fonctionne bien. Beaucoup trop de conseils pas très utiles hélas
Entwickler-Antwort ,
Hi! Thanks for taking the time to share your experience with Gentler Streak. What you're experiencing (lack of workouts recorded with other apps) should not happen. Could you drop by support@gentlerapps.com so I can look into the issue and help you fix it?
Thanks, Vid
App-Datenschutz
Der Entwickler, Gentler Stories LLC, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.
Daten, die zum Tracking deiner Person verwendet werden
Die folgenden Daten werden möglicherweise verwendet, um dich über Apps und Websites anderer Unternehmen hinweg zu verfolgen:
- Kennungen
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
- Gekaufte Artikel
- Standort
- Kennungen
- Nutzungsdaten
- Diagnose
- Sonstige Daten
Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos
Informationen
- Anbieter
- Gentler Stories d.o.o.
- Größe
- 135.8 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
- iPad
- Erfordert iPadOS 15.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
- Apple Watch
- Erfordert watchOS 9.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Portugiesisch, Spanisch, Tradit. Chinesisch, Vereinf. Chinesisch
- Alter
- 12+ Selten/schwach ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen
- Standort
- Diese App verwendet möglicherweise deinen Standort, selbst wenn sie nicht geöffnet ist. Dadurch kann sich die Batterielaufzeit verkürzen.
- Copyright
- © 2021 Gentler Stories LLC
- Preis
- Gratis
- In‑App‑Käufe
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- Gentler Premium Yearly Family CHF 30.00
- Gentler Premium Monthly CHF 8.50
- Gentler Premium Yearly Family CHF 60.00
- Gentler Premium Yearly Family CHF 36.00
- Gentler Premium Lifetime CHF 90.00
- Gentler Premium Lifetime CHF 180.00
- Gentler Premium Yearly CHF 41.00
- Gentler Premium Monthly Family CHF 9.50
Support
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Familienfreigabe
Einige In-App-Käufe (einschließlich Abos) können mit deiner Familiengruppe geteilt werden, wenn die Familienfreigabe aktiviert ist.