INSELhealth - psychosomatic 17+

Skyscraper Software GmbH

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Description

Diese App richtet sich in erster Linie an Patienten oder Angehörige mit chronischen Schmerzen, Stress, Depression, Angst-Panik-Erkrankungen, Körperwahrnehmungsstörungen, Anspannungen, Antriebslosigkeit oder ähnlichem.

Sie soll dazu dienen ihnen einen Überblick über ihre Aktivitäten und das Schmerzverhalten zu geben.

Anhand eines von ihnen zu Beginn ausgefüllten Fragebogens und des Training-Journals werden persönlich angepasste Empfehlungen zur Entspannung bzw. Aktivierung abgegeben, um eine Balance zwischen Spannung und Entspannung zu entwickeln.
Für eine optimale Dossierung befindet sich ein Schmerztagebuch zur Verlaufskontrolle integriert.

What’s New

Version 1.3.0

Neu gibt es 'Entspannung nach Jacobson' auch auf Französisch.

Ratings and Reviews

4.8 out of 5
5 Ratings

5 Ratings

Stewan Tourist ,

Entspannung nach Jacobson

Brauche die App Hauptsächlich für die Übung
"Entspannung nach Jacobson"
und dafür ist sie perfekt. Vielen Dank.

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