![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
InspireHRV 4+
Mindspire Limited
Entwickelt für iPhone
-
- Gratis
iPhone-Screenshots
Beschreibung
InSpireHRV is a wellbeing programme for consumers to release stress using HRV (Heart Rate Variability) biofeedback. The programme involves 10 minute daily training sessions over 6 weeks, with slow paced personalised rates of breathing to maximise HRV and supporting content to help embed powerful new habits. As HRV increases over time, stress is released and the user experiences more energy, focus and resilience, able to recover faster after any stressful event and maintain a positive state of wellbeing.
The app is connected via bluetooth to a consumer CE marked wearable device, used in the fitness sector, to track changes real time changes in HRV. HRV is a good indicator of stress levels in the body and can be influenced positively by slow breathing using the diaphragm, in particular a long exhale, which activates the vagus nerve, the route into the parasympathetic nervous system and its powerful rest and relax response.
Disclaimers: The User expressly acknowledges and agrees that (i) the Application and the Application Content are intended for informative purpose only and are not intended to serve as medical or professional advice, and does not constitute medical advice. User should consult his doctor or other health care professional if HRV reading aren't normal before making any conclusion. MINDSPIRE DO NOT WARRANT OR GUARANTEE THE ACCURACY, RELIABILITY OR COMPLETENESS OF THE APPLICATION CONTENT OR REPRESENT THAT THE APPLICATION OR THE APPLICATION CONTENT IS ERROR-FREE OR CAPABLE OF OPERATING ON AN UNINTERRUPTED BASIS. THE APPLICATION IS PROVIDED “AS IS" AND "AS AVAILABLE" AND WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND.
Neuheiten
Version 1.2
-Bug fixes.
-UI Improvements
-Support for new iOS devices
App-Datenschutz
Der Entwickler, Mindspire Limited, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.
Mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:
- Kontaktinformationen
- Benutzerinhalte
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
- Gesundheit und Fitness
Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos
Informationen
- Anbieter
- MINDSPIRE LIMITED
- Größe
- 15.9 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 14.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 14.0 oder neuer.
- Mac
- Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- Sprachen
-
Englisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © Mindspire Limited
- Preis
- Gratis