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Beschreibung

Die Wissenschaftler der Monash University haben die FODMAP-arme Diät und eine zugehörige App entwickelt, um bei der Behandlung von Magen-Darm-Beschwerden im Zusammenhang mit dem Reizdarmsyndrom zu helfen. Die FODMAP-Diät der Monash University funktioniert, indem sie Lebensmittel mit hohem Gehalt an fermentierbaren Kohlenhydraten (FODMAPs) gegen Alternativen mit niedrigem FODMAP-Wert austauscht. Etwa 75 % der Menschen mit Reizdarm erleben eine Symptomlinderung bei einer FODMAP-armen Diät.

Die App kommt direkt vom Forschungsteam der Monash University und beinhaltet Folgendes:

- Allgemeine Informationen über die FODMAP-Diät und Reizdarm.
- Leicht verständliche Anleitungen, die Sie durch die App und die 3-stufige FODMAP-Diät führen.
- Ein Lebensmittel-Leitfaden, der den FODMAP-Gehalt für Hunderte von Lebensmitteln mit einem einfachen „Ampelsystem“ beschreibt..
- Eine Liste von Markenprodukten, die von Monash als FODMAP-arm zertifiziert wurden..
- Eine Sammlung von über 70 nahrhaften, FODMAP-armen Rezepten..
- Funktionen, mit denen Sie Ihre eigene Einkaufsliste erstellen und Notizen zu einzelnen Lebensmitteln hinzufügen können.
- Ein Tagebuch, mit dem Sie verzehrte Lebensmittel, Reizdarm-Symptome, Darmverhalten und Stressniveaus erfassen können. Das Tagebuch führt Sie auch durch Schritt 2 der Diät – erneute Einführung von FODMAPs in die Ernährung.
- Die Möglichkeit, Maßeinheiten (metrisch oder imperial) einzustellen und die Hilfe bei Farbenblindheit zu aktivieren.

Neuheiten

Version 3.0.4

Bug fixes for iOS 13

Bewertungen und Rezensionen

4.3 von 5
14 Bewertungen

14 Bewertungen

violetvert ,

Bravo

Votre application est très bien mais ⇉⇉ elle serait parfaite en français car devoir toujours traduire sur Google... 😏 😒 😏

defx81 ,

Perfekt!

Alle Informationen sind da die man braucht. Sehr detaillierte und verständliche Erklärungen. Danke!

💓KJ💓 ,

Satisfaction

I am on this diet for the first time, and seeing the App. also the first time.

A lot of very helpful information, eg. country specific.

Once it’s all been read, and one gets used to where what is eg. being able to change date, time etc. easy to navigate and use.

The traffic light system is quick and easy to use.

I can only applaud all the work behind this App. being developed and being published. It is a great help to the user, makes life so much easier being able to just look most foods up, and make a quick decision.

THANK YOU

Entwickler-Antwort ,

Hi there, thank you for your kind review. We're so glad to hear that you have found the app so useful and thank you for your support of our research. All the best, Monash FODMAP

Informationen

Anbieter
Monash University
Größe
285.4 MB
Kategorie
Medical
Kompatibilität

Erfordert iOS 11.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Deutsch, Englisch, Spanisch

Alter
12+
Selten/schwach ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen
Copyright
Preis
CHF 8.00

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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