MyFitnessCoach: Gym Workout 17+

Améliorez votre santé avec MyFitnessCoach. Accédez à des séances d'entraînement personnalisées, du yoga, de la méditation et du Pilates

L'application My Fitness Coach, c'est comme avoir un coach personnel et un coach diététique dans votre poche. Que vous cherchiez à prendre du poids, à développer vos muscles, à perdre du poids ou à intégrer le yoga, le Pilates et la méditation à votre routine, nous avons un programme de remise en forme sur mesure pour vous. Vous aurez votre coach d'entraînement personnel et un compteur de calories pour vous guider tout au long de votre programme de remise en forme. De plus, grâce à notre enregistreur d'entraînement et d'alimentation, vous pourrez facilement suivre vos progrès et voir où vous en êtes.

MON COACH DE FITNESS ET MON COACH DE DIÉTÉTIQUE TOUT EN UN

L'application My Fitness Coach, c'est comme avoir Mon Coach de Fitness et Mon Coach de Diététique tout en un. Que votre objectif soit de prendre du poids, de gagner du muscle, de perdre du poids, de vous muscler, de développer vos fessiers ou d'intégrer le yoga, le Pilates et la méditation à votre routine, nous vous aiderons à y parvenir grâce à nos excellentes fonctionnalités :

Mon coach macro : consultez la répartition des glucides, des lipides et des protéines par gramme ou par pourcentage
Compteur de calories de fitness : suivez votre apport avec notre compteur de calories de fitness et voyez vos progrès
Compteur de pas : notre podomètre utilise un capteur intégré pour compter vos pas, de sorte que le compteur de pas démarre automatiquement
Plan d'entraînement : que vous soyez débutant ou avancé, vous aurez un plan d'entraînement personnalisé pour couvrir vos besoins personnels
Plan de régime : personnalisez votre plan de régime avec mon coach diététique
Enregistreur alimentaire : choisissez des aliments parmi notre large gamme de recettes saines et enregistrez vos aliments afin de pouvoir suivre vos progrès
Suivi de poids : n'oubliez pas d'enregistrer votre poids avec notre enregistreur de poids afin de pouvoir facilement suivre votre poids avec notre suivi de poids
Yoga : intégrez le yoga à votre routine de remise en forme avec des séances de yoga guidées pour améliorer la souplesse, la force et la relaxation
Pilates : profitez d'entraînements Pilates conçus pour améliorer votre tronc force, posture et conditionnement général du corps
Méditation - Accédez à des séances de méditation guidées pour réduire le stress, améliorer la clarté mentale et améliorer le bien-être général
UN REGARD PLUS RAPPROCHÉ SUR LES FONCTIONNALITÉS ET LES AVANTAGES

Mon programme de remise en forme :

• Programme d'entraînement hebdomadaire par votre coach personnel
• Les séances d'entraînement ne durent que 15 à 20 minutes
• Choisissez votre programme d'entraînement et enregistrez vos séances avec la fonction de journal d'entraînement
• Les types de programmes d'entraînement que vous trouverez sur l'application My Fitness Coach incluent :

Entraînements à domicile
Entraînements de combustion des graisses
Culturisme
Musculation
Musculation au poids du corps
Entraînements HIIT
Entraînement des fessiers
Haltérophilie
Entraînement fonctionnel
Tabata
Prise de masse
Yoga
Pilates
Méditation

Des programmes de régime pour tous les goûts :

Compteur de calories de remise en forme : choisissez parmi plus de 1 000 recettes saines et suivez votre consommation avec le compteur de calories de remise en forme et voyez vos progrès
Suivi des macros : consultez la répartition des glucides, des lipides et des protéines par gramme ou pourcentage
Enregistreur alimentaire : saisissez pour Recherchez ou choisissez des aliments parmi notre large gamme de recettes saines et enregistrez vos aliments afin de pouvoir suivre vos progrès
Suivi du poids : enregistrez votre poids actuel avec notre fonction de journal de poids, puis suivez-le avec le suivi du poids pour voir vos progrès

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