![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
MySkills: Borderline-Störung 17+
Treatmind GmbH
-
- Gratuit
Captures d’écran
Description
MySkills ist eine digitale Anwendung zur Unterstützung von Menschen mit einer emotional instabilen Persönlichkeitsstörung (Borderline-Typ und Impulsiver-Typ), mit dem Ziel, die Symptomatik der Betroffenen zu verbessern.
MySkills ist derzeit kostenfrei über unserer Webseite (www.myskills.app) erhältlich.
___
Beschreibung:
Leidest du unter deiner hohen Anspannung und deinen stark schwankenden Gefühlen? Dann könnte MySkills für dich eine passende Hilfe sein. MySkills unterstützt Menschen mit einer emotional instabilen Persönlichkeitsstörung (Borderline-Typ und Impulsiver-Typ) in scheinbar unkontrollierbaren Situationen, handlungsfähig zu bleiben.
Mit MySkills lernst du, deine Anspannung einzuschätzen, um mit passenden Skills schnell darauf reagieren zu können. Außerdem kannst du, in einer Art Tagebuch, deine Anspannungszustände und andere relevante Themen protokollieren.
MySkills bietet dir einen zentralen Ort für alle Skills. Wir haben sie für dich in verschiedene Kategorien unterteilt. So kannst du gezielt in jeder Situation passende Übungen einsetzen. Zusätzlich kannst du aus allen bestehenden Skills deine Favoriten auswählen. Du hast die Möglichkeit, eigene Skills anzulegen und dir dein ganz persönliches Notfallset zusammenzustellen.
Mit verschiedensten DBT-Expert:innen haben wir wirksame DBT-Inhalte und -Übungen zusammengestellt, die auf dem Skillstraining von Marsha M. Linehan beruhen. Die Dialektisch Behaviorale Therapie ist das mit am wirksamste Therapieverfahren für Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung.
___
Zweckbestimmung:
MySkills ist eine digitale Gesundheitsanwendung und vermittelt evidenzbasierte und leitlinienkonforme Methoden und Übungen der Dialektisch Behavioralen Therapie, basierend auf dem Fertigkeitentraining, zur Verbesserung der Symptome einer Emotional instabilen Persönlichkeitsstörung (Impulsiver Typ und Borderline Typ/ Borderline Persönlichkeitsstörung). MySkills richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren und kann sowohl eigenständig als auch therapiebegleitend genutzt werden.
___
MySkills soll und kann eine Diagnosestellung und Behandlung durch eine Ärztin / einen Arzt bzw. ein:e Psychotherapeut:in nicht ersetzen. Akute Suizidgedanken und / oder akute lebensbedrohliche Selbstverletzung /-schädigung können als Symptome einer psychischen Erkrankung auftreten. Sollte dies der Fall sein, ist umgehend eine ärztliche bzw. psychotherapeutische Unterstützung zu suchen. MySkills kann in diesem Fall keine ausreichende Unterstützung bieten. Daher empfehlen wir, zusätzlich zur Nutzung von MySkills eine Ärztin / einen Arzt bzw. ein:e Psychotherapeut:in zu konsultieren.
Nouveautés
Version 1.1.14
Historische Anspannungen, Protokoll-Einträge, und abgeschossene Skills können nun gelöscht werden. Außerdem bringt diese App-Version wie immer kleinere Verbesserungen und behebt kleinere Bugs.
Confidentialité de l’app
Le développeur Treatmind GmbH a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données établissant un lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :
- Coordonnées
- Identifiants
Données n’établissant aucun lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :
- Santé et activité physique
- Données d’utilisation
- Diagnostic
Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus
Informations
- Fournisseur
- Treatmind GmbH
- Taille
- 42,8 Mo
- Catégorie
- Médecine
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 15 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 15 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 15 ou version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Allemand
- Âge
- 17+ Scènes fréquentes/intenses de contenu à caractère médical
- Copyright
- © 2024 Treatmind GmbH
- Prix
- Gratuit