Nutrilio: Gesunde Ernährung 4+

Nutrilio ist ein revolutionärer Food-Tracker, der sich auf einfache Tagebucheinträge, leistungsstarke Personalisierung und erweiterte Erkenntnisse konzentriert. Iss, trinke und bewege dich mit deinem neuen Begleiter.

** WAS IST NUTRILIO? **

Nutrilio ist dein neuer Freund, der dir hilft, sich auf einen gesunden Lebensstil und eine gesunde Ernährung zu konzentrieren. Vergiss die typischen Kalorienzähler und Wassererinnerungen. Probiere Nutrilio aus, damit das Tracking viel einfacher, schneller und unterhaltsamer wird.

Nutrilio ist die beste App für alle, die ihr Essen und ihre Getränke aufzeichnen möchten, abnehmen oder einfach nur achtsam sein wollen. Wenn du Lebensmittelallergien, Krankheitssymptome oder Stimmungsschwankungen hast, würdest du auch davon profitieren.

Es ist bewiesen: Der erste Schritt zu einem gesunden Körper ist die Protokollierung deiner Essens- und Getränkeaufnahme. Nur dieser Schritt hilft dir dabei, schädliche Muster zu erkennen und bessere Entscheidungen zu treffen. Und Nutrilio geht mit Zielen und Gesundheitstipps noch weiter.


** WIE FUNKTIONIERT NUTRILIO? **

Mit Nutrilio kannst du dein eigenes Eintragsformular erstellen. Verbringe Zeit nur mit Dingen, die du verfolgen möchtest. Ist es dein Essen, deine Getränke, dein Gewicht, deine Fitness, deine Stimmung oder Gesundheitsprobleme? Oder vielleicht der Preis oder die Herkunft deines Essens? Du kannst mehr als 30 Kategorien finden, die du zuordnen kannst.

Richte Erinnerungen ein, damit du nach jeder Mahlzeit oder einmal am Tag erinnert wirst, kurz einen Eintrag zu erstellen.

Nach einigen Tagen siehst du deine Einträge in Diagrammen und Erkenntnissen. Finde heraus, wie oft du etwas isst, wie viel Wasser du trinkst oder wie gesund deine Mahlzeit ist. Analysiere, wie dein Essen deine Krankheitssymptome beeinflusst.


** WIE PROFITIERE ICH VON NUTRILIO? **

- Beobachte, was du isst und trinkst, und reflektiere deine Entscheidungen.
- Erhalte Wassererinnerungen und trinke immer genug Wasser.
- Nimm ab und sieh dir deinen Fortschritt an.
- Betrachte deine Mahlzeiten in Verbindung mit deiner Stimmung, Gesundheit und Fitness.
- Erhalte nützliche Einblicke und gesunde Tipps.
- Verfolge deine Gesundheitssymptome und überprüfe mögliche Ursachen.
- Entdecke deine Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien.
- Erstelle deine eigenen Vorsätze und Ziele.
- Werde ein Experte für deine Ernährung! Es ist super einfach!


** ANDERE EIGENSCHAFTEN **

- Denke einmal am Tag über deine Ernährung nach oder mache dir nach jeder Mahlzeit Notizen.
- Verfolge alles aus über 30 Kategorien – von Essen und Trinken bis hin zu Orten, Gesundheit und Fitness.
- Verwende eine umfangreiche Bibliothek mit Symbolen, um deine Tags weiter anzupassen.
- Stelle sicher, dass du dein tägliches Trinkziel erreichst.
- Gib dein Zielgewicht an.
- Durchsuche Statistiken zu jedem Element, das du verfolgen möchtest.
- Aktiviere den PIN-Sperre, die Gesichtserkennung oder den Fingerabdruck, um dein Tagebuch zu schützen.
- Exportiere Einträge, um sie selbst zu teilen oder zu analysieren.
- Wähle den Look der App und deine Lieblingsfarben.
- Genieße den atemberaubenden Dunkelmodus bei Tag.

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