Ramuer: Start Rowing Coach 4+

Entraînements sur ergomètre

Vigour Group Ltd

Conçu pour iPad

    • 4,6 • 5 notes
    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

Captures d’écran

Description

Commencez à ramer sans aucune expérience préalable nécessaire. Mettez-vous en forme, développez votre force et brûlez des calories. Les plans d'entraînement de notre application d'aviron vous entraîneront pour la prochaine étape de votre parcours d'aviron.

Vous n'avez jamais ramé ? Commencez avec notre plan pour débutant. En 8 semaines, vous serez à l'aise pour ramer 2000 mètres avec une technique correcte.

Erger expérimenté? Utilisez nos plans intermédiaires et avancés pour améliorer votre condition physique générale tout en augmentant votre capacité à ramer.

Start Rowing vous guidera pas à pas, vous indiquant quand changer l'intensité de l'aviron et quand vous reposer. Chaque plan est conçu pour devenir lentement plus difficile afin que votre corps puisse s'adapter et gagner en endurance tout en minimisant tout risque de blessure.

Passez seulement 10 à 30 minutes par jour, 2 à 5 jours par semaine. Vous serez plus en forme, plus fort et un bien meilleur rameur !

Fonctionnalités

- Choisissez parmi les plans de formation Débutant, Intermédiaire et Avancé.
- Entraînements Challenger basés sur des sessions pour exercer tout votre corps.
- Coach audio pour vous guider tout au long de votre entraînement d'aviron.
- Métronome d'aviron pour vous aider à rester dans le temps.
- Enregistrez vos entraînements et suivez votre progression globale.
- Partagez vos progrès.
- INTÉGRATION APPLE HEALTH : Connectez vos séances d'entraînement à l'application Santé pour suivre votre activité quotidienne.


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Nouveautés

Version 11.5

Optimisations générales ainsi que quelques corrections de bogues

Notes et avis

4,6 sur 5
5 notes

5 notes

Level1Chris ,

Gute App zu einem vernünftigen Preis

Noch nicht lange in Gebrauch aber bis jetzt sehr zufrieden.

Réponse du développeur ,

Vielen Dank!

Confidentialité de l’app

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Prend en charge

  • Partage familial

    Certains achats intégrés, y compris les abonnements, peuvent être partagés avec votre groupe familial lorsque le partage familial est activé.

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