Riscaldamento e stretching 12+
Prima degli allenamenti
Vera Molofeeva
Progettata per iPad
-
- Gratis
Screenshot
Descrizione
Riscaldamento e defaticamento di tutto il corpo per gli allenamenti a casa.
Il riscaldamento e lo stretching sono una parte importante dell'allenamento. Abbiamo preparato una serie di esercizi per riscaldare i muscoli e prevenire le lesioni durante l'allenamento. Tutti gli esercizi sono facili da fare e non richiedono attrezzature aggiuntive. L'applicazione contiene gli esercizi più efficaci, le descrizioni di come eseguirli e una dimostrazione.
Un riscaldamento non richiede molto tempo, ma ti caricherà di energia per l'intera giornata. Eseguire un riscaldamento prima di un allenamento è una parte essenziale di un allenamento. Questo riscaldamento è adatto prima della corsa e dell'allenamento fitness.
Novità
Versione 1.12
- New design
- Enhanced stability and performance
Valutazioni e recensioni
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Informazioni
- Fornitore
- Vera Molofeeva
- Dimensione
- 45 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
-
- iPhone
- Richiede iOS 11.0 o versioni successive.
- iPad
- Richiede iPadOS 11.0 o versioni successive.
- iPod touch
- Richiede iOS 11.0 o versioni successive.
- Mac
- Richiede macOS 11.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
- Lingue
-
Inglese, Polacco, Portoghese, Russo, Spagnolo, Tedesco
- Età
- 12+ Raro/moderato contenuto medico/terapeutico
- Copyright
- © Nadezhda Maksimova
- Prezzo
- Gratis