Salufast 12+

Name: Salufast
Rating: 4.5 (33 reviews)
Author: Salufast GmbH

Intervallfasten und Heilfasten

Salufast GmbH

Entwickelt für iPhone

- 4.5 • 33 Bewertungen

- Gratis

iPhone-Screenshots

Beschreibung

Salufast - die Fasten App von Prof. Andreas Michalsen

Salufast bringt Jahrzehnte klinischer und wissenschaftlicher Fastenexpertise in Deinen Alltag.

Kombiniere Intervallfasten, Heilfasten und neueste Erkenntnisse aus der Naturheilkunde sowie der Chronobiologie in der Salufast App. Nutze die cleveren Funktionen für Deine persönlichen Ziele.

Durch Fasten werden nachweislich zahlreiche gesundheitsfördernde Effekte hervorgerufen, unter anderem:
- Aktivierung von Schutz- und Regenerationsvorgängen im Körper
- Regulierung des Stoffwechsels
- Verbesserung der Schlafqualität
- Vorbeugung und Linderung von Krankheiten
- angenehmer Nebeneffekt: Gewichtsregulation

Die App wurde auf Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse konzipiert und bietet Dir eine konkrete Empfehlung für Dein ideale Intervallfasten-Zeit, viel mehr als ein einfacher Timer.

Wir betrachten mehrere Faktoren wie Deinen individuellen Biorhythmus und den täglichen Sonnenstand, um Dir eine persönlich zugeschnittene Empfehlung für Essens- und Fastenzeiten auszusprechen.

Keine In-App-Käufe und vor allem keine Lösung von der Stange: Ob Lerche oder Eule, ob Frühaufsteher oder Morgenmuffel, erhalte optimale Essenszeit für Deinen eigenen Rhythmus!

Alle Intervallfasten-Funktionen der App sind völlig kostenlos und selbstverständlich werbefrei.

In Zusammenarbeit mit führenden Experten aus den Bereichen Ernährungsmedizin, Ayurveda und Naturheilkunde wird die Salufast App stetig weiterentwickelt. Freue Dich schon auf die Möglichkeit, deine täglichen Mahlzeiten festzuhalten, Deinen Grad an Autophagie zu bestimmen und auf Deinen ganz persönlichen Salu-Score!

Prof. Andreas Michalsen ist seit 2009 Professor für klinische Naturheilkunde der Charité-Universitätsmedizin Berlin und einer der wichtigsten wissenschaftlichen Vertreter für Naturheilkunde, Ernährungs- und Fastenmedizin weltweit. Zwei seiner Bücher sind Spiegelbestseller (Heilen mit der Kraft der Natur, Ernährungsmedizin).

Prof. Dr. med. Andreas Michalsen ist Mitbegründer von Salufast und maßgeblich an der Produktentwicklung beteiligt. Zu seinen Fachgebieten gehören u.a. Fasten- und Ernährungsmedizin, Physikalische Medizin und Balneologie, Akupunktur und Mind-Body Medizin.

Du möchtest das meiste für Deinen Körper herausholen?

Mit Heilfasten kann man nachweislich Stammzellen erneuern, zelleigene Regeneration fördern, das Herz-Kreislauf-System verbessern sowie Blutfett- & Blutzuckerwerte verbessern.

Gönne Deinem Körper eine 5-tägige Auszeit mit unserem Heilfasten-Programm mit Box und spüre die Tiefenreinigung Deines Körpers.

Individuell, qualifiziert und erstmalig aus einer Hand: Nutze alle Vorteile von Intervallfasten und Heilfasten in Deinem persönlichen Alltag.

In Verbindung mit unserem Heilfasten-Programm bietet Dir die App weitere Vorteile:
- optimale Begleitung für effektives und sicheres Heilfasten
- wissenswerte Artikel zum Fasten oder gesunder Ernährung- und Lebensweise
- fundierte Informationen zu den biologischen Anpassungen Deines Körpers
- hilfreiche Tipps - passend zu Deinem aktuellen Fastentag und für die Zeit danach
- auf das Fasten abgestimmte Aufgaben für bestmögliche Effekte
- Übersicht Deiner Fortschritte mit interaktiven Darstellungen
- optimale Vorbereitung und Nachbetreuung für eine langfristige und nachhaltige Fastenwirkung

Weitere Informationen zu unserem Heilfasten-Programm findest Du auf unserer Webseite: www.salufast.com

1. Aug. 2024

Version 1.43.4

Intervallfasten Erinnerung: Erhalte eine praktische Notification, sobald Du Dein Fastenziel erreicht hast.

Unser Partnerprogramm: Entdecke Informationen zu unserem exklusivem Partnerprogramm und die Möglichkeit, bei Interesse Kontakt mit uns aufzunehmen.

Performance & diverse Bug Fixes: Uns ist Dein Feedback wichtig und wir entwickeln die App auf Basis eingegangener Wünsche und Gedanken stetig weiter.

4.5 von 5

33 Bewertungen

Top von A -Z

So gut begleitet und bis ins Detail durchdacht, so macht fasten Freude! Hab ich sicher nicht zum letzten Mal gemacht. Danke für die tollen Tage und die vielen Runduminfos👍

Ganz herzlichen Dank für die wunderbare Bewertung! :-) Toll, dass Dir das Fasten Spaß gemacht hat. Liebe Grüße und bis zum nächsten Mal, Dein Salufast Team

Supplementkalorien werden in der Tageskaloriensumme ignoriert!

Hallo 🙋‍♀️

Ich faste jetzt das zweite mal mit der Fastenbox von Salufast.
Im grossunganzen bin ich zufrieden.. habe aber einigen Fragen zu klären:

- wenn man Omega3 Öl, täglich zu sich nimmt ( Empfehlung: 0.15 ml / Körpergewicht) sind, bei 10 ml, beispielsweise etwa 80 kkal. mehr am Tag.
Das gleiche mit dem Hagebuttenpulver..
diese zusätzlichen Kalorien sollten mitgezählt in der Tagessumme werden .. oder warum hat man dann in der App die Möglichkeit sie einzutragen?

- in der App kann man seine ketoselevel mittels angebotene Ketonstreifen angeblich täglich messen ..!?
Das würde nur möglich sein wenn man mindestens 72 h keine Kohlenhydrate zu sich nimmt.. oder was sagt der Herr Prof Michalsen dazu?
.. Ich habe in der ersten Fastenkur nicht einmal, Annäherungsweise mein ketoselevel mittels Salufast Teststreifen messen können 🙁.. nicht einmal hellrosa.. absolut keine Farbveränderung des Streifens 🥺
Aber abgenommen habe ich ca 3 kg. trotzdem..
Nach der Kur habe ich ein selbstversuch gemacht indem ich 3 Tage keine Kohlenhydrate zu mir genommen habe.
An dem dritten Tag war der Indikator etwas rosa .. aber ich habe es nicht weitergemacht weil es mir sehr schwer fiel keine Kohlenhydrate zu essen..!
Aber so konnte ich ausschliessen dass die Streifen nicht funktionieren.. was ich am Anfang gedacht habe.

- ich finde dass man vor der Kur darauf hingewiesen wird dass Kurkuma ein sehr starken Färbemittel ist und dass man während der Kur, nach jeder Mahlzeit SOFORT die Zähne putzen muss .. !
Ich habe es zuerst gemerkt wie gelb meine Zähne geworden sind, als ich darauf angesprochen wurde 😏
Aber nicht nur die Zähne werden verfärbt, sondern das Geschirr, die Zahnbürste.. eben alles was mit Kurkuma im Kontakt kommt..

Das wäre erstmal alles .. bis demnächst 🙋‍♀️🙋‍♀️

Hallo Magda, danke für Deine Bewertung. Das mit den Ketonstreifen ist wirklich merkwürdig. Es klingt für uns wirklich so, als wäre damit etwas nicht in Ordnung. Wenn die Streifen erheblicher Stärke ausgesetzt sind, kann die Wirkung nachlassen und die Streifen nicht mehr komplett anschlagen. Melde Dich doch gerne einmal bei unserem Kundenservice. Liebe Grüße, Dein Salufast Team

Super App

Ein toller Einstieg in die Fastenwelt

Besten Dank für Deine tolle Bewertung! :-) Liebe Grüße, Dein Salufast Team

Der Entwickler, Salufast GmbH, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.