Seven - 7 Minuten Training 4+
Effektive Workouts für Zuhause
Perigee
-
- Gratis
- In-App-Käufe möglich
Screenshots
Beschreibung
Schließen Sie sich der Bewegung von 40 Millionen an und sehen Sie mit nur 7 Minuten täglich Ergebnisse.
Fit zu werden war noch nie so einfach – oder so unterhaltsam. Die Trainings von Seven basieren auf wissenschaftlichen Studien, um in kürzest möglicher Zeit maximale Vorteile zu bringen. Mit personalisierten Trainingsplänen sorgt Seven zudem dafür, dass Sie das meiste aus Ihrem Training herausholen können. Mit den Plänen Werden Sie fit, Nehmen Sie ab und Werden Sie stark können Sie Ihr Ziel und Ihr Fitness-Level festlegen, den Rest übernimmt Seven für Sie.
WARUM SEVEN?
• Trainieren Sie, wo und wann immer Sie möchten, ganz ohne Geräte
• Lassen Sie Ihr Training zur Gewohnheit werden – mit unserer täglichen Trainings-Challenge
• Treten Sie gegen Freunde an, um noch mehr Ermutigung und Unterstützung zu erhalten
• Verdienen Sie Erfolge von Neuling bis Athlet, wenn Sie Ihre Routine variieren
• Stellen Sie Ihre eigenen Trainings zusammen, die auf Ihre Bedürfnisse und Vorlieben zugeschnitten sind • Haben Sie Spaß mit Trainern wie dem Drill Sergeant oder der Cheerleaderin und vielen weiteren
KOMMEN SIE IN DEN 7 CLUB
• Erzielen Sie schnellere Ergebnisse mit persönlichen Trainingsplänen, die auf Ihr Fitness-Level zugeschnitten sind
• Greifen Sie auf alle Trainings und auf über 200 Übungen zu, um noch abwechslungsreicher zu trainieren
• Erhalten Sie exklusiven Support und Orientierung von unserem zertifizierten persönlichen Trainer.
Wenn Sie sich dazu entscheiden dem 7 Club beizutreten, wird Ihr Kauf über Ihren iTunes-Account abgerechnet. Aktive Abonnements verlängern sich jeweils 24 Stunden vor dem Ablaufdatum automatisch. Nach dem Abonnieren können Sie Abonnements von Ihrem iTunes-Account aus verwalten. Dort können Sie auch jederzeit die automatische Verlängerung des Abonnements kündigen. Ungenutzte Anteile des Gratistestzeitraums verfallen, wenn Sie den 7 Club abonnieren bevor der Gratistest zu Ende ist.
Bedingungen: https://seven.app/terms-of-service
Optionale Genehmigungsanfragen:
• Health-App, zum Aufzeichnen verbrannter Kalorien und Synchronisieren der Trainings
• Benachrichtigungen, um Sie ans Training zu erinnern
• Kontakte, um andere Seven-Nutzer zu finden
• Fotos und Kamera, um Ihr Profilbild zu ändern
Neuheiten
Version 10.12.1
Trainieren Sie mit Musik
Lassen Sie Ihr Herz mit Seven Music schneller schlagen oder verbinden Sie sich mit Apple Music oder Spotify.
Bewertungen und Rezensionen
Great App
I’ve been doing this for 3 weeks solid and feel good for it. Much prefer the original workout to the others. I feel that I could do each exercise for longer now so it would be great if you could also to provide the option to extend the workouts by distributing them over a longer period of time, i.e with longer reps of 45 seconds, 1 minute. Thanks for your work!
Molto stimolante
Da quando faccio seven tutte le mattine mi sento in forma !! Tutte le mattine un po’ di esercizio! Invece che uccidersi in palestra per ore e ore...lo raccomando
Ohne Bezahlen fast keine Möglichkeiten
Warum gibt es kein „Heute gratis“-workout mehr??😟
Entwickler-Antwort ,
Hi there ev-m! We've replaced our 'Free Today' workout with Live group workouts, so you can enjoy much more free content.
With Live workouts, you can enjoy a different free workout every hour of day. Let us know what you think! 😊
Events
JETZT VERFÜGBAR
JETZT VERFÜGBAR
Abos
App-Datenschutz
Der Entwickler, Perigee, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.
Mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:
- Gesundheit und Fitness
- Benutzerinhalte
- Kennungen
- Sonstige Daten
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
- Gekaufte Artikel
- Standort
- Benutzerinhalte
- Nutzungsdaten
- Diagnose
Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos
Informationen
- Anbieter
- Perigee AB
- Größe
- 415.6 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 16.0 oder neuer.
- iPad
- Erfordert iPadOS 16.0 oder neuer.
- Apple Watch
- Erfordert watchOS 10.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Vereinf. Chinesisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © 2024 Perigee AB
- Preis
- Gratis
- In‑App‑Käufe
-
- 7 Club Mitgliedschaft CHF 5.00
- 7 Club-Mitgliedschaft - Monat CHF 9.50
- 7 Club-Mitgliedschaft - Jahr CHF 59.00
- 7 Club-Mitgliedschaft - Monat CHF 9.50
- 7 Minuten Workout CHF 48.00
- Körpermitten-Training CHF 10.00
- Fettverbrennungstraining CHF 10.00
- Oberkörper-Training CHF 10.00
- Unterkörper-Training CHF 10.00
- 7 Club-Mitgliedschaft - Jahr CHF 79.00
Support
-
Familienfreigabe
Einige In-App-Käufe (einschließlich Abos) können mit deiner Familiengruppe geteilt werden, wenn die Familienfreigabe aktiviert ist.
-
Siri
Erledige Dinge in dieser App nur mit deiner Stimme.