Sport in der Schwangerschaft 4+
Workout Übungen für Schwangere
Samantha Roobol
Entwickelt für iPad
-
- Gratis
- In-App-Käufe möglich
Screenshots
Beschreibung
Most exercises are safe to perform during pregnancy, as long as you exercise with caution and do not overdo it.
Maintaining a regular exercise routine throughout your pregnancy can help you stay healthy and feel your best. Regular exercise during pregnancy can improve your posture and decrease some common discomforts such as backaches and fatigue. There is evidence that physical activity may prevent gestational diabetes (diabetes that develops during pregnancy), relieve stress, and build more stamina needed for labor and delivery.
Exercising for 30 minutes on most, or all, days can benefit your health during pregnancy. Exercising for just 20 minutes, 3 or 4 days a week, is still beneficial, as well. The important thing is to be active and get your blood flowing.
We created several safe workouts and exercise programs to stay fit during pregnancy.
Neuheiten
Version 5.0.1
Fresh design
Bewertungen und Rezensionen
App-Datenschutz
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Informationen
- Anbieter
- Samantha Roobol
- Größe
- 29.1 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 13.0 oder neuer.
- iPad
- Erfordert iPadOS 13.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 13.0 oder neuer.
- Mac
- Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Englisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © 2022 Samantha Roobol
- Preis
- Gratis
- In‑App‑Käufe
-
- Full Bundle CHF 6.00
- Full Body Workout Program CHF 1.00
- Butt & Leg CHF 2.00
- Staying Fit While Pregnant CHF 2.00
- The 30 Day Challenge CHF 2.00
- For Beginners CHF 2.00
- Arms and shoulders CHF 1.00
- Prenatal Yoga CHF 2.00
- Remove Ads CHF 2.00
- Dumbbell Workout Plan CHF 2.00
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