Technogym - Training Coach 4+

Die Technogym App und der Technogym AI Coach bringen Ihre Fitness, Gesundheit und sportlichen Leistungen auf Trab.

Ob im Studio, zu Hause oder unterwegs, Sie profitieren von einer On-demand-Trainingsbibliothek mit über 1000 Workouts, personalisierten Trainingsplänen, geführten Meditationen, dem Wellness Magazine, Einzel- und Community-Challenges und mehr, um Ihre Ziele nicht aus den Augen zu verlieren und Ihre Leistung zu steigern.


HOLEN SIE SICH IHR MASSGESCHNEIDERTES PRECISION PROGRAM


Der Technogym AI Coach leitet Sie an und motiviert Sie, egal, ob Sie mit dem Training starten, stärker oder straffer werden, sich in Ihrer Lieblingssportart verbessern, Ihre sportliche Leistung steigern oder einfach nur gesünder und länger leben möchten.

Teilen Sie dem Technogym AI Coach einfach mit, welche Ziele Sie haben, wie lange Sie trainieren möchten und welche Geräte Sie zur Verfügung haben. Sie erhalten ein maßgeschneidertes Precision Program, das Sie jederzeit an Ihren Standort, die verfügbaren Geräte, Ihre Bedürfnisse und Ihren Fortschritt anpassen können.


PROFITIEREN SIE VON ÜBER 1000 ON-DEMAND-WORKOUTS

Eine riesige On-demand-Trainingsbibliothek mit HIIT, Yoga, Pilates, Krafttraining, Achtsamkeits- und Dehnübungen ist nur einen Wisch entfernt und wird laufend um neue Workouts ergänzt.

Sie finden darin Workouts speziell nach Ziel, Muskelgruppe und Trainingsniveau sowie video- und trainergeführte Workouts mit und ohne Geräte.


ERSTELLEN SIE IHRE EIGENEN WORKOUTS

Dank einer speziellen Funktion können Sie Ihr ganz persönliches Trainingserlebnis aus Kraft-, Cardio- und Eigengewichtsübungen zusammenstellen. Kreieren, speichern und bearbeiten Sie Ihre Workouts für besondere Tage, Trainingsbedürfnisse und Ziele und verfolgen Sie Ihren Fortschritt im Lauf der Zeit.


GENIESSEN SIE GANZHEITLICHE WELLNESS

Tauchen Sie in eine umfassende Bibliothek mit Meditationssessions ein und stöbern Sie durch hunderte Wellness-Magazine-Artikel, die Sie mit den aktuellsten Neuheiten und Tipps aus den Bereichen Training, Lifestyle, Ernährung und Achtsamkeit auf dem Laufenden halten.


FORDERN SIE SICH SELBST UND DIE COMMUNITY HERAUS

Ein gesundes Maß an Wettbewerb ist perfekt, um Ihre Grenzen auszuloten und motiviert zu bleiben. Nehmen Sie an Challenges in zahlreichen Aktivitäten und Sportarten teil und sammeln Sie Badges, um zu zeigen, was Sie draufhaben.


VERFOLGEN SIE IHREN FORTSCHRITT

Die Technogym App ist mit Tracking-Geräten und -Apps sowie Herzfrequenzmessern führender Drittanbieter kompatibel, damit Sie Ihre Aktivitäten, Schlaf-, Erholungs- und Gesundheitsdaten sowie Statistiken verfolgen können und immer genau wissen, wo Sie gerade stehen.

Darüber hinaus können Sie in der App Ihre Gesundheits- und Leistungsdaten in Ihrem persönlichen Wellness Passport überwachen, MOVEs (Maßeinheit zur Messung Ihrer Aktivität) sammeln und Ihren MOVERGY-Index überprüfen (Ihr MOVEs-Durchschnitt über zwei Wochen).

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