Routine mattutina WayUp 4+

Scaricate gratuitamente WayUp per ottenere un programma completo di sonno e risveglio personalizzato in base al vostro ritmo biologico.

Avete problemi a svegliarvi? Continuate a premere il tasto snooze ogni mattina? Vi sentite stanchi appena svegli?
Svegliatevi freschi e motivati con sveglie dolci e una routine mattutina personalizzata.
WayUp vi aiuta a svegliarvi più facilmente al mattino e a riprendere il controllo del vostro sonno.

COME FUNZIONA?
Rispondete ad alcune domande per scoprire il vostro cronotipo, cioè il vostro tipo di sonno.
Impostate la vostra routine di risveglio personalizzandola in base alle vostre preferenze: scegliete il suono della sveglia, gli esercizi cerebrali, gli allungamenti...
Siete pronti per la vostra prima routine di risveglio con WayUp!


5 BUONI MOTIVI PER USARE WAYUP
Scoprire il proprio cronotipo: Siete mattinieri o nottambuli?
Un'esperienza personalizzata basata sul tuo ritmo biologico.
Basata sull'esperienza dei medici del sonno attraverso la rete francese Morphée.
Il vostro feedback viene utilizzato per migliorare l'app.


COSA VI OFFRE L'APP
Più motivazione
Meno stress
Migliore produttività


COME?
Questionario sul cronotipo: Scoprite se siete più svegli al mattino, al pomeriggio o alla sera. Questo vi aiuta a personalizzare la vostra routine.
Allarmi delicati e progressivi: Scegliete tra gli allarmi creati dalla comunità WayUp per un risveglio dolce.
Esercizi di risveglio del cervello: Eseguite piccoli esercizi dal vostro letto per iniziare la giornata di buon umore.
Stretching mattutino: Iniziate la giornata con degli allungamenti per sentirvi riposati.
Guida al rilassamento: suoni che aiutano ad addormentarsi.
Articoli sul sonno e sulla salute: Scoprite come funziona il vostro corpo per migliorare il vostro benessere.


COSA DICONO I NOSTRI UTENTI
“Non schiaccio più il tasto snooze. Mi sento molto più riposato al mattino grazie a WayUp” - Christian, 43 anni
“Mi sveglio meglio e mi addormento molto più facilmente!”. - Lucie, 20 anni
“L'app è fluida, facile da usare e le sveglie sono piacevoli”. - Marc, 29 anni


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