Wellness Coach - MyHealth 12+

Parce que votre première source de motivation est la visualisation de vos progrès, MyHealth vous permet de fixer vos objectifs, de suivre efficacement vos mesures et de partager vos données avec vos amis ou votre médecin en toute simplicité. En effet, MyHealth de Terraillon rassemble sous une même et unique application mobile, toutes vos données de santé dans un écosystème complet : poids, nutrition, activité physique, sommeil et tension artérielle.


SUIVEZ VOTRE POIDS ET VOTRE COMPOSITION CORPORELLE
Synchronisez MyHealth et votre pèse-personne connecté Terraillon pour atteindre vos objectifs de poids, de masse musculaire ou de masse graisseuse...
MyHealth calcule votre IMC (indice de masse corporelle) afin d’identifier votre corpulence et les risques éventuels de surpoids sur votre santé. Ainsi, l’application préconise un poids adapté à votre profil selon les standards de normalité. Vos résultats sont clairement affichés sur votre tableau de bord avec des codes couleurs pour que vous puissiez facilement les analyser. Retrouvez également le détail de votre composition corporelle (poids, IMC, masse graisseuse, masse musculaire, osseuse ou hydrique) sous forme de graphiques simplifiés.

MAITRISEZ VOTRE ALIMENTATION
MyHealth vous aide à adopter une alimentation saine avec un détail complet et précis des informations nutritionnelles (calories, protéines, glucides, lipides, fibres, sodium). Grâce à la base de données Open Food Facts, vous pouvez scanner le code-barres de vos produits achetés en magasin et les ajouter directement à votre tableau de bord. L'application décrypte les étiquettes de plus de 500 000 aliments et affiche également le Nutri-Score. En fonction de votre métabolisme de base calculé, MyHealth vous aide à fixer votre objectif d’apport nutritionnel dont votre corps a besoin quotidiennement. Vous pouvez également améliorer l’expérience en utilisant la balance nutritionnelle NutriTab de Terraillon avec MyHealth. De cette manière, les informations nutritionnelles seront automatiquement ajustées en fonction du poids pesé.


AUGMENTEZ VOTRE ACTIVITE PHYSIQUE
Fixez vos objectifs de pas journaliers et… marchez! En associant MyHealth et le bracelet d’activité Terraillon, vous enregistrez automatiquement sur votre application mobile le nombre de pas effectués, le nombre de calories brûlées et la distance parcourue!

AMELIOREZ VOTRE SOMMEIL
Utilisez un bracelet d’activité Terraillon pour analyser la qualité de vos nuits, votre durée de sommeil et fixer une alarme de réveil. Toutes ces informations sont automatiquement transmises dans MyHealth.

SURVEILLEZ VOTRE TENSION ARTERIELLE
Suivez votre tension artérielle avec précision grâce à MyHealth et les tensiomètres connectés Terraillon. Pour un suivi à long terme, retrouvez toutes vos données de tension artérielle et de fréquence cardiaque sur votre tableau de bord. L’application affiche un rapport avec des codes couleurs pour interpréter facilement votre tension artérielle issus de la Société européenne d’hypertension artérielle (2018). En cas de doute, consultez toujours votre médecin ou un professionnel de santé.


A propos de TERRAILLON
Le partenaire bien-être au quotidien
Depuis plus d’un siècle, Terraillon prend soin de vous et de vos proches grâce à ses célèbres balances et toute une gamme de matériel médical qui se connectent désormais à l’application pour smartphone MyHealth. Contrôler et améliorer sa santé jour après jour avec un mode de vie sain et actif est désormais à la portée de tous. Développée par nos équipes de design, d’ingénieurs, de médecins et de professionnels de santé, le parcours de la nouvelle application MyHealth est plus intuitif, le design plus moderne et la lecture de vos données encore plus précise.