Youdowell 4+

Name: Youdowell
Rating: 4.4 (7 reviews)
Author: sumu Longevity AG

Digital Health Coaching

sumu Longevity AG

Entwickelt für iPad

- 4.4 • 7 Bewertungen

- Gratis

Beschreibung

Youdowell App hilft dir deine metabolische Gesundheit nachhaltig zu optimieren.

ZIELSETZUNG
Du definierst deine eigenen Ziele wie Wohlfühlgewicht, Taille/Hüft-Verhältnis, Bewegungsminuten/Tag, Schlafqualität, Energielevel etc... Basierend auf diesen Zielen und Feedbacks wird dein Plan laufend angepasst.

KÖRPERLICHE AKTIVITÄT
Plane deine individuellen Aktivitäten im Tagebuch damit die App deinen Energiehaushalt automatisch berechnen kann. Eine Vielzahl von Workouts/Übungs-Videos stehen dir zur Verfügung sowie alle erdenklichen Sport- und Alltagsaktivitäten. Oder du trägst einfach deine eigene Aktivität mit Foto/Video und Beschreibung zur automatischen Berechnung ein.

In Kürze: Wähle dein bevorzugtes Trainingsprogramm aus.

ERNÄHRUNG
Wenn du protokollierst wird deine Energiebilanz laufend berechnet. Du kannst entweder nach konkreten Nahrungsmitteln oder Rezepten suchen oder du machst ganz einfach ein Foto von deinem Essen und definierst die Portion und schon wird alles berechnet.

In Kürze: Du kannst deine persönliche Diät über die Makronährstoffdefinition eintragen.

VITALDATEN
Du kannst eine Vielzahl von Vitaldaten (auch Blutwerte) eintragen, welche dir helfen deinen Fortschritt basierend auf harten Fakten zu verfolgen. Grafiken informieren dich über den Verlauf deiner Gesundheitswerte

EINBINDUNG VON EXTERNEN TRACKER-GERÄETE
In Kürze: Über eine Synchronisation der wichtigsten Gesundheits- und Fitness-Tracker kannst du diese Daten direkt in dein Tagebuch importieren lassen.

ENTWICKLUNGS-ÜBERSICHT
Basierend auf deiner Zielsetzung und deinen Feedbacks siehst du die wichtigsten Gesundheitswerte in einer Übersicht und bist so immer im Bild über deinen gesundheitlichen Fortschritt.

COACH-VERBINDUNG
Sobald du die Einladung vom Coach erhalten hast bist du mit ihm verbunden. Der Coach sieht so immer wie du dich entwickelst, kann selber Eintragungen in deinem Plan vornehmen und mit dir über den Bereich «Coaching» und Chat direkt kommunizieren. Die höchste Coaching-Effizienz für dich und dein Coach.

Um Youdowell App nutzen zu können, benötigst du eine aktive Internetverbindung.

2. Sept. 2021

Version 3.5.4

Kleinere Korrekturen und Verbesserungen der Benutzerfreundlichkeit in den Ernährungs- und Chat-Modulen.

4.4 von 5

7 Bewertungen

coach connection

nice and clean design. food database should be also in english. great to be able to connect with my health coach. we now can work together on a more profound level... hope to bring finally down my weight :)

great app!

Youdowell is a great app. It allows you to stay fit and has really helped me get in shape. The workouts are explained very well and it definitely works. I can’t wait to show off my gains at the beach! 💪🏽

One of the Best Applications

I have been using this application for over two years!

This application has allowed me to stay in touch with my coach even with our busy schedules!

This app helps me to stay on track and stay focused for all my races.

The ketogenic diet works exceptionally well for me WHEN I APPLY WHAT IS REQUIRED.

As with any sport, discipline is required and it takes DISCIPLINE to fill in the app every day.

I need to be honest as it doesn’t help my coach and I am only cheating myself if I do not put in the correct information.

Most races have been cancelled due to Virus but I am waiting for my new program and eating plan and cannot wait to get started.

I have used many fitness and nutrition applications but to no avail.

Nothing compares with this application as my coach is a TRIATHLETE and super fit and he also knows and understands the Ketogenic Diet.

My coach understands what I need and how to apply it.

Other apps don’t know me personally and they give random workouts customized for thousands of people.

youdowell Application is customized to MY needs and my coach contacts me
Personally if I am going off track.

Having this application and dedicated coaches who are concerned about YOU and you goals, truly helps me achieve my goals and most times I perform better than I ever expected.

Once you have used this application, you won’t have to search for another application.

This application does it all!!

I have a fantastic training plan set for a specific race or date and an eating plan that works for me.

As the application adds more features, I do believe this app will be the number 1 application to use!

Try it! You won’t be sorry!!!

Der Entwickler, sumu Longevity AG, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.