APP
DES
TAGES
HeartWatch: Herzfrequenz
Gesundheits- und Pulsmesser
Viele von uns hören erst dann auf ihr Herz, wenn es aus dem Rhythmus gerät. Dabei sollten wir auch sonst darauf achten, denn unsere Pumpe gibt ebenfalls entscheidende Hinweise auf sonstige Erkrankungen. Dank HeartWatch: Herzfrequenz überwachst du deine Vitalfunktionen direkt übers Handgelenk. Ob Herzkrankheiten in deiner Familie liegen oder du schlicht neugierig bist – die App bietet dir jeden Tag wertvolle Einblicke.
Das gefällt uns besonders: Mit HeartWatch auf deiner Apple Watch hast du die wichtigsten Werte immer im Blick, bei Tätigkeiten im Sitzen genauso wie beim Trainieren. Jede auffällige Abweichung vom Normalzustand wie beispielsweise beim Blutdruck könnte ein Anzeichen dafür sein, dass du mal in der Praxis deines Vertrauens vorbeischauen solltest.
Kleiner Tipp: Wirf jeden Vormittag einen Blick in die Morgenbesprechung im Nachrichten-Tab. Hier findest du Details zu deiner Herzfrequenz – bpm – und der entsprechenden Variabilität – HRV – während der Nachtruhe und nach dem Aufwachen. Ausserdem siehst du hier auch eine vollständige Zusammenfassung der Werte vom Vortag.
Wer dahintersteckt: Aus der Feder des im australischen Brisbane ansässigen Entwicklungsstudios Tantsissa stammen auch AutoSleep Schlaftracker und der haptische Wecker AutoWake. Smart Sleep Alarm, die beide mit der Apple Watch kompatibel sind.