SO GEHT’S

Trainiere dein Gedächtnis

Der Gründer von Memrise verrät Tipps und Tricks.

Memrise: Sprich neue Sprachen

Lerne, als ob du vor Ort lebst

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Ganz anders als Ed Cooke waren wir mit Anfang 20 noch nicht wirklich in der Welt der Erwachsenen angekommen. Mit 23 Jahren wurde Cooke bereits zum Grand Master of Memory ernannt. Das bedeutet, dass er sich unter anderem die Reihenfolge der Karten in zehn Kartendecks und 1'000 Zufallszahlen in weniger als einer Stunde merken konnte.

Nachdem er seine Techniken in seinem ersten Buch erklärte, gab er sich mit all seinen Gedächtnisleistungen und Erfolgen nicht zufrieden und entwickelte Lerne Sprachen mit Memrise. Diese App zum Erlernen von Sprachen verfolgt einen unterhaltsamen, spielerischen und leicht verständlichen Ansatz, der auf den Techniken basiert, die Cooke mit solch atemberaubender Perfektion beherrscht. Gehst du auch manchmal in ein Zimmer und weisst dann nicht mehr, was du dort eigentlich wolltest? Uns geht es ganz genauso. Deshalb haben wir ihn nach den fünf wichtigsten Tipps gefragt, die uns – und natürlich auch dir – dabei helfen sollen, uns alles besser merken zu können. Das hat uns Ed Cooke verraten:

Kleine Häppchen, grosse Wirkung
„Unser Gehirn liebt Futter in kleinen Häppchen. Alles lässt sich leichter lernen, wenn man es in kleine Einheiten aufteilt – egal wie schwierig es auf den ersten Blick scheint. Wenn du also anfängst etwas Neues zu lernen, solltest du nicht mit grossen Brocken, sondern mit kleinen Bissen beginnen. Dein Gehirn wird es dir später danken.“
Stelle Verknüpfungen her
„Alles, woran wir uns erinnern können, sind Verknüpfungen. Jede neue Erinnerung muss deshalb mit etwas verknüpft werden, das du bereits kennst. Wenn du also etwas Neues lernst, frag dich immer: Woran erinnert mich das? Womit kann ich es in Verbindung bringen? Wie kann ich diese Verbindung aktivieren?“
Visualisiere
„Wir sind visuelle Lebewesen und der überwiegende Teil unseres Gehirns beschäftigt sich mit der Wahrnehmung. Verwandle also das Gelernte in ein Bild. Je leuchtender, farbenfroher und origineller das Bild, desto leichter lässt es sich merken – fast wie von selbst.“
Teste dich selbst
„Wissen abzurufen ist die beste Methode, um es zu vertiefen. Teste dein Wissen kontinuierlich, während du lernst. So stärkst du dein Erinnerungsvermögen und machst es schneller und zuverlässiger.“
Denk dir Geschichten aus
„Wenn es darum geht, Wissen in unseren Köpfen zu verknüpfen, sind Geschichten die effektivste Lösung. Wenn du eine grosse Menge an Informationen lernen musst, versuche sie mit einer unterhaltsamen Story zu verknüpfen. Und vergiss nicht, immer wieder zu üben und deine Story laut vorzutragen. Das ist die beste Methode, sich Wissen dauerhaft einzuprägen.“