MACH DICH FIT

Training mit Körpergewicht

Ab sofort musst du dein Gesicht beim Anblick von Gewichten nicht mehr verziehen. Denn du brauchst sie gar nicht. Von Liegestütz und Klimmzug bis hin zu Burpees und Bergsteiger-Übungen – diese Apps strotzen nur so vor anspruchsvollen Trainingsmethoden mit dem eigenen Körpergewicht. Mit ihrer Unterstützung kommst du im Nullkommanichts in Form.

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