Just Keep It 4+

Liste de courses et menu pour manger équilibré, de saison et sans gaspillage!

"Je sais ce qu'on mange ce soir!

L’app JUST KEEP IT est votre calendrier de recettes super simples et savoureuses, prêtes en 30 minutes, pour manger équilibré, de saison et sans gaspillage pendant toute l'année.

Parce que nous devons tous prendre une tonne de microdécisions par jour et parce que consommer, c’est fatiguant, JUST KEEP IT est une initiative à but non lucratif pour réduire votre charge mentale, en vous proposant des menus intelligents:

VITE FAIT - Des recettes faciles, prêtes en 30 minutes

BIEN FAIT - Testé et approuvé par les enfants

SAIN - Chaque semaine un nouveau menu équilibré et de saison

ZÉRO GASPI - Des astuces tout au long de l'année pour éviter le gaspillage alimentaire

AUSSI POUR LES PETITS BUDGETS – En moyenne seulement 5 ingrédients par recette
Fini les casse-têtes pour choisir le repas du jour!

COMMENT UTILISER L'APP ?
1. Je commande le livre "JUST KEEP IT: les recettes #zerogaspi" sur https://justkeepit.be/Livre_JKI.html
2. Pour faire mes courses: l'app JUST KEEP IT me donne la liste de la semaine. Je peux y ajouter d'autres produits. Au magasin, je coche les ingrédients.
3. Pour cuisiner: j'ouvre le livre "JUST KEEP IT" à la page indiquée sous la recette du jour.

À PROPOS
L’app JUST KEEP IT a été créée par les autrices de "Zéro gaspi! La méthode pour jeter moins et vivre mieux" (éd. Larousse) et du livre de cuisine "JUST KEEP IT : les recettes #zerogaspi". Ensemble, elles ont fondé l’ASBL Nurtantio Projects, qui promeut un mode de vie sain et épanouissant. Les bénéfices générés par la vente des livres "JUST KEEP IT: les recettes #zerogaspi" sont entièrement reversés à l’association et permettent d’organiser différents projets à impact social, dont des ateliers cuisine pour des mamans solos qui dépendent de l’aide alimentaire.