Programme fitness débutant 4+
Programme Musculation Débutant
Stefan Roobol
Conçu pour iPad
-
- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran
Description
Regardless of your size, exercise should always be a part of your daily routine. You'll experience countless health benefits if you participate in physical activity every day.
While this may seem like a large time commitment for some people, workouts can be broken up into shorter sessions (even as little as 5 to 10 minutes) without losing their effectiveness.
Benefits of regular exercise include everything from losing weight to getting better sleep to increasing energy levels. Keeping fit can also help tremendously with your self-confidence. So, shouldn’t anything count toward this goal? Well, researchers are discovering that even exercise sessions as sort as a minute may help you keep fit and active.
These equipment-free fitness routines are great to do at home and short enough for you to easily fit them into your daily schedule. Try to do one of these routines daily to improve your general health and strengthen and tone different muscle groups.
Nouveautés
Version 1.1
Apple a mis à jour cette app afin d’afficher l’icône de l’app Apple Watch.
Nouveau design
Confidentialité de l’app
Le développeur Stefan Roobol n’a fourni aucune information à Apple concernant ses pratiques en matière de confidentialité et de traitement des données.
Aucune information fournie
Le développeur devra fournir des informations quant à la confidentialité des données au moment de soumettre la prochaine mise à jour de son app.
Informations
- Fournisseur
- Stefan Roobol
- Taille
- 12,5 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 9.0 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 9.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 9.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © 2018 Stefan Roobol
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
-
- Bikini Body Challenge 0,99 $US
- Butt, Thighs, and Legs 0,99 $US
- Flat Belly Challenge 0,99 $US
- Slim Down Challenge 0,99 $US
- Create Workouts 0,99 $US
- Remove Ads 0,99 $US