Recettes de salade de chou 9+

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Le chou ou le chou fermé se mange cuit, mariné ou cru en salade. Il peut être conservé cuit. Il est riche en vitamine C, A, calcium, potassium et fibres. De plus, il contient de l'acide folique qui aide le système nerveux, le système digestif et le tractus intestinal.

Réduit le cholestérol, prévient les allergies, combat l'anémie. Il favorise l'hydratation du corps, améliore la beauté de la peau, extrait les graisses du corps et aide à perdre du poids.

Cette salade a probablement son origine dans les périodes de l'Empire romain. Nous vous invitons à télécharger notre application, où vous trouverez les meilleures recettes pour vous et votre famille.

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