TEAMYI 4+

L'application fait partie d'un système complet de préparation des athlètes, mais fonctionne très bien en tant qu'application autonome permettant à quiconque d'obtenir des programmes d'exercices ajustés et adaptés en fonction de ce que vous ressentez aujourd'hui.
Utilisation gratuite, avec certaines limitations, possibilité d'acheter des plans à des fins différentes.

L'athlète rend compte de son statut quotidien et reçoit des recommandations adaptées ainsi que des programmes d'exercices adaptés.

L'adaptation est basée sur
* La phase de périodisation actuelle des athlètes ou en cours de saison
* Les athlètes ont signalé des niveaux d'énergie, tels que Physique, Mental, Récupération et Effort
* Si disponible, les athlètes ont estimé le profil biochimique, connu sous le nom de neurotypage.

TEAMYI est l'abréviation de Team, Myself & I, où "L'ÉQUIPE" représente le groupe, "MOI-même" représente l'entraîneur et "je" représente tous les individus au sein du groupe.

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* THE TEAM *
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En équipe ou en groupe:

* Faites de l'exercice en équipe, mais faites ce qui est bon pour vous.
* Adapter la séance d'entraînement aux blessures actuelles et aux problèmes individuels

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* MYSELF *
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En tant que coach S & C.

* Gérer tous les athlètes de votre équipe.
* Obtenez des informations sur le statut de vos équipes avant les sessions
* Gérer les problèmes et les blessures des athlètes
* Compléter la formation traditionnelle en station / cercle par des programmes individuels

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* THE "I" IN TEAM *
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En tant qu'athlète.

* Adaptez votre séance d'entraînement en fonction de votre niveau d'énergie actuel, de vos problèmes individuels et de vos blessures
* Obtenez des programmes individualisés
* Signaler les blessures à l'entraîneur
* Pouvoir apporter votre téléphone à la salle de sport :)