100 abdominales Six Pack 4+

100 abdominales Six Pack transforma tu iPhone/iPad en tu propio ENTRENADOR DE FITNESS.

Las abdominales se encuentran entre los ejercicios de fuerza más populares cuando se trata de un vientre plano y abdominales definidos por una buena razón. Son muy eficaces y un gran paso hacia tu sixpack. Aprovecha el momento, saca el máximo partido a tu motivación y empieza hoy mismo tu viaje hacia unos abdominales perfectos.

Esta innovadora aplicación aprovecha el poder de la tecnología para detectar automáticamente tus repeticiones mediante el sensor de movimiento de tu dispositivo. La app fiablemente cuenta tus repeticiones de abdominales, te ayuda a alcanzar nuevos récords personales y te proporciona un apoyo esencial para lograr tus objetivos de fitness. Además, integra a la perfección un completo régimen de entrenamiento y un dinámico entrenamiento por voz.

Con esta aplicación, tendrás la flexibilidad de mejorar la fuerza de tu core en cualquier momento y lugar.

Empieza un viaje guiado por un plan de entrenamiento científicamente elaborado que se adapta a tu forma física y a tus aspiraciones. Puedes optar por uno de los tres niveles de intensidad, progresando de 0 a 100 repeticiones de abdominales.

Para motivarte más aún, hemos incluido una tabla de clasificación que te permitirá comparar tus logros con los de tus amigos y amigas, e incluso con personas de todo el mundo. Si quieres crear un grupo privado con tus compañer@s, puedes hacerlo fácilmente y tendréis vuestra tabla de clasificación exclusiva.

¡Tu éxito es nuestro gran objetivo! Por eso incluimos funcionalidades motivadoras como objetivos y rachas en la app. Establece objetivos diarios, mensuales y anuales y recibe recordatorios para alcanzarlos. Con un entrenamiento al día empiezas, y mantienes, una racha que no querrás romper.

¿SABÍAS QUE…? Con solo 3-5 minutos de entrenamiento de abdominales al día podrás: mejorar tu condición cardiovascular, aumentar la resistencia y mejorar la fuerza de la parte superior del cuerpo y tonificar tus músculos con el tiempo. Y de paso, ¡harás más abdominales cada día y llegarás a nuevos récords!

CARACTERÍSTICAS DE LA APLICACIÓN:

- Cuenta las abdominales completadas con el sensor de movimiento
- Entrenador de voz para notificaciones de voz y motivación extra
- Tabla de clasificación con amig@s y clasificación global; añade un filtro a la clasificación para compararte con tus compañer@s
- Clasificación en vivo
- Establece objetivos personales (diarios, mensuales, anuales) y recibe recordatorios
- Estadísticas rápidas en la pantalla principal
- Vista de calendario
- Plan de entrenamiento científicamente desarrollado, elige tu nivel de plan 1-2-3
- Rachas: registra el número de días seguidos que has completado un entrenamiento (también funciona en combinación con la aplicación 100 flexiones).
- Estadísticas en tu perfil. Consulta tu progreso semanal, mensual y anual en un gráfico
- Récord personal: muestra y brilla compartiendo tu récord personal en las redes sociales
- Alcanza nuevos niveles haciendo cada vez más abdominales
- Conéctate a Apple Health
- Crea grupos y añade a tus compañer@s de trabajo, familiares, etc., a la tabla de clasificación
- Filtros de clasificación (edad, sexo, país, etc.)
- Comparte tus logros en Instagram, Snap, TikTok y otras plataformas de medios sociales

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