Breathe: ayuda a relajarse 4+

Name: Breathe: ayuda a relajarse
Rating: 5 (9 reviews)
Author: Mustafa Bhatkar

Relájate y libérate del estrés

Mustafa Bhatkar

- 5.0 • 9 calificaciones

- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app

Descripción

Breathe tiene 3 ejercicios de respiración por defecto y te permite crear tus propios patrones de respiración personalizados:

- Respiración Equitativa: ayuda a relajarte y estar en tiempo presente.
- Respiración Cuadrilátera: tambien conocida como Box Breathing, es una simple y altamente efectiva técnica para el alivio del estrés.
- Respiración 4-7-8: también llamada ""Respiración Relajante"", promueve un mejor sueño. El ejercicio es descrito como un tranquilizante natural para el sistema nervioso que favorece un estado de calma en el cuerpo .
- Patrones Personalizados: crea ilimitados patrones de respiración con ajuste de segundos.

Funciones:
- Prueba de Contención de Respiración para medir y hacer seguimiento a tu capacidad de aguantar el aliento.
- Configura notificaciones para recibir recordatorios para ejercicios de respiración.
- Respiraciones Guiadas con voces superpuestas de Hombre/Mujer o avisos con sonido de campana.
- Sonidos de naturaleza de fondo para una experiencia relajante.
- Avisos con vibración.
- Rastrea tu progreso con gráficos intuitivos.
- Altamente personalizable: cambia duración, sonido y voces a tu preferencia.
- Cambia la duración basado en el número de ciclos.
- Modo oscuro.
- Acceso a todas las funciones sin restricción.

Importante:
Si tienes problemas con esta aplicación, por favor, contacta con nosotros en breathe@havabee.com, te ayudaremos a resolver tu inconveniente

12 ene 2024

Versión 3.2.4

Inhale the possibilities, exhale the doubts, and breathe in the freshness of new beginnings.
Here's the changelog for the new update:
- Added text field to change the duration of inhale, exhale, and hold in Custom Patterns
- Added buttons to change cycles in Default Exercises for more precise control
- Added preset buttons to change cycles
- Fixed a bug showing incorrect hours for breathing exercises in Progress
- Design improvements

5.0 de 5

9 calificaciones

¡Úsenla!

Primera vez que pruebo ejercicios de respiración y me ha encantado. La aplicación es simple e intuitiva. Las voces relajantes. ¡Se las recomiendo a todos!

El desarrollador (Mustafa Bhatkar) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.