Ejercicios con pelota suiza 4+
Ejercicios con Pelotas | Guía
Samantha Roobol
Diseñada para iPad
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- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
The gym ball is so versatile it can be used to help someone who is just starting out in the gym as a beginner. For the more advanced sporters it can help by adding an extra level of instability, increasing the challenge of their workouts in a new and potentially unfamiliar way.
The great thing about working on balance and stability is that you don't have to do advanced or intense exercises to improve. In fact, one simple tool, an exercise ball, can help you work all of these areas with a variety of simple, easy to follow exercises. Exercise balls -- also known as physioballs, Swiss balls, or fit balls -- are large, vinyl balls you can use to strengthen and stretch your body, improving core stability and balance.
When used correctly, these simple spheres can help build a stronger, leaner and more resilient body.
The exercises in this app help work on all areas of your body while allowing you to get familiar with the unstable surface of the ball. This is perfect as a beginner if you haven't had much experience using an exercise ball and want a gentle way to work your body.
Novedades
Versión 24.0.1
UI improvements
Privacidad de la app
Samantha Roobol, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
Datos usados para rastrearte
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Información
- Vendedor
- Samantha Roobol
- Tamaño
- 30.1 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 13.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 2020 Samantha Roobol
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
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- Abs Workout Plan $1.990
- Full Body Workout Plan $1.990
- 60 Day Challenge $1.990
- Lower Back Pain Relief $1.990
- Butt, Thighs and Legs $1.990
- Exercises for beginners $1.990
- Full Bundle $5.990
- Remove ads $990