STRETCHIT: Estirar y Yoga 4+

Estiramiento y flexibilidad

StretchIt, Inc.

    • Gratis
    • Ofrece compras dentro de la app

Capturas de pantalla

Descripción

ENTRENAMIENTO Y CONDICIONAMIENTO DE FLEXIBILIDAD

- Consigue tus splits frontal, medio y de pie
- Mejora tus flexiones hacia atrás
- Gana fuerza para soportar tu mayor rango de movimiento
- Acelera tu progreso en flexibilidad
- Supera el estancamiento en tu flexibilidad
- Finalmente convierte el estiramiento en un hábito
- Únete a un desafío de flexibilidad para alcanzar tus metas más rápido

ENTRENAMIENTO DE MOVILIDAD

- Mejora el rendimiento atlético
- Aumenta la fuerza (en el rango final de tu movimiento)
- Alcanza tu máximo potencial de movimiento
- Elimina la rigidez muscular
- Corrige los desequilibrios musculares
- Mejora tu agilidad general
- Disminuye el riesgo de lesiones
- Rinde normalmente y sin dolor en tus actividades diarias

SESIONES DE ESTIRAMIENTO PARA SENTIRSE BIEN

- Recupérate más rápido
- Duerme mejor
- Elimina el dolor de espalda baja, cuello y caderas
- Aumenta tus niveles de energía
- Reduce el estrés, recarga, relájate
- Mejora tu postura

RECOMENDACIONES DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADAS

STRETCHIT te recomendará una clase o un programa personal basado en tus metas y tu historial de entrenamiento. Te pediremos tu opinión después de cada clase y te guiaremos a la siguiente para ayudarte a empujar tus límites de flexibilidad de manera segura.

PROGRAMAS DE FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD

Únete a uno de los programas de entrenamiento curados para finalmente convertir el estiramiento en un hábito y alcanzar tu máximo potencial de movimiento.

COMPITIENDO CON AMIGOS (*NUEVA FUNCIÓN)

Entrenar juntos es más divertido y ayuda a mantener el compromiso. Verás las estadísticas de los demás y serás notificado cada vez que tu amigo complete una clase. El ganador se anuncia semanalmente (y si ambos alcanzan su objetivo, ambos ganan).

TODOS LOS NIVELES DE HABILIDAD

Nuestros usuarios van desde aquellos que nunca han estirado antes hasta porristas, bailarines, gimnastas, artistas marciales, surfistas, amantes del CrossFit, culturistas, jinetes, ciclistas, corredores, acróbatas aéreos, entrenadores personales, golfistas, mamás, atletas, personas que trabajan en escritorio y yoguis. Todos están de acuerdo: si quieres ser más flexible, STRETCHIT funciona.

MÁS DE 80 HORAS DE INSTRUCCIONES EN VIDEO

Se lanzan nuevas clases semanalmente. Las clases duran de 5 a 45 minutos.

PRECIO Y TÉRMINOS DE LA SUSCRIPCIÓN

STRETCHIT es gratis para descargar. La suscripción comienza con una prueba gratuita de 7 días. Ofrecemos las siguientes opciones de suscripción que se renuevan automáticamente:

US$ 19.99 /mes
US$ 99.99 /6 meses
US$ 159.99 /año

(los precios para clientes fuera de los Estados Unidos pueden variar)

Los pagos se cargarán a tu cuenta de iTunes al confirmar la compra o después del período de prueba gratuita de 7 días, donde aplique. La suscripción se renueva automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. La cuenta se cobrará por la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual. Puedes gestionar tus suscripciones y desactivar la renovación automática yendo a la Configuración de tu cuenta después de la compra. Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando compres una suscripción a la publicación, si corresponde.

Términos de Servicio y Política de Privacidad: www.stretchitapp.com/terms-of-service

CONTÁCTANOS

Correo electrónico: support@stretchitapp.com

Consejos de entrenamiento, inspiración diaria y transmisiones en vivo de preguntas y respuestas:

Instagram - @stretchitapp
Facebook - STRETCHIT
Youtube - STRETCHITAPP

Hashtag #stretchitapp. Nos encantaría ver tu progreso y presentarte al mundo.

Novedades

Versión 4.26.4

Hola! Spanish language is now available on the STRETCHIT app

Calificaciones y reseñas

4.7 de 5
66 calificaciones

66 calificaciones

Blade.Dancer ,

Si pones atención a los detalles

Esta es realmente una excelente aplicación, tuve un accidente de automóvil hace 3 años y he logrado recuperar parte de la movilidad perdida gracias a las elongaciones que realmente ayudan en puntos que otros ejercicios no llegan, realmente he buscado alternativas gratuitas por todo internet sin llegar a algo así de cómodo y bueno.

PERO si no tienes buen manejo de inglés, no la recomiendo de la misma forma, perder pequeños detalles como la posición de las manos o el cuello, etc. Cambia todo el resultado o sensación en los músculos.

Dentro de la aplicación encontrarás

-CLASES agrupadas en 5 pilares/zonas del cuerpo (177 videos de 6-45minutos)

-PROGRAMAS pensados en ofrecerte un plan para necesidades específicas con un calendario variado de clases

Respuesta del desarrollador ,

Thank you for rating us! We are glad you like the app ❤️

Casi perfectosapp ,

Excelente

Simple, flexible, efectivo

Respuesta del desarrollador ,

We are glad you love the classes! Thank you for stretching with us ❤️

nacha villalobos ,

Engañoso

Después de muchas preguntas me dice que tengo que pagar si o si, no hay nada de contenido gratuito

Respuesta del desarrollador ,

El cuestionario de incorporación es importante para ofrecerte recomendaciones personalizadas de entrenamiento. Para omitir el cuestionario, toca 'Iniciar sesión' debajo del botón 'Comenzar entrenamiento', luego toca 'Registrarse' en la parte inferior de la pantalla. Una vez que crees una cuenta, cierra la aplicación, ábrela de nuevo y disfruta de tu entrenamiento. Nuestras suscripciones regulares comienzan con una prueba gratuita de 7 días que puedes cancelar en cualquier momento, para que puedas probar nuestro programa sin riesgo. Además, hay algunas clases gratuitas disponibles para todos sin necesidad de suscripción. Para acceder a estas clases, abre la aplicación, toca el botón 'Comenzar entrenamiento' en la pantalla de inicio y selecciona 'No (Acceder solo a clases gratuitas)'.

Eventos

Suscripciones

Flexibility. Yearly
Flexibility. Yearly
Yearly Subscription
Prueba gratuita
Stretching flexibility Monthly
Stretching flexibility Monthly
Monthly Subscription
Prueba gratuita

Privacidad de la app

StretchIt, Inc., que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.

Datos usados para rastrearte

Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web que son propiedad de otras empresas:

  • Información de contacto

Datos asociados con tu identidad

Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:

  • Información de contacto

Datos no asociados con tu identidad

Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:

  • Información de contacto
  • Datos de uso
  • Diagnóstico

Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles

Compatibilidad

  • Compartir en familia

    Es posible que algunas compras dentro de la app, incluyendo suscripciones, se puedan compartir con tu grupo familiar cuando la opción Compartir en familia está activada.

Más de este desarrollador

Quizás te interese

pliability: mobility+recovery
Salud y fitness
Stretch: Stretching Exercises
Salud y fitness
Estiramiento y flexibilidad
Salud y fitness
Entrena Apertura de Piernas
Salud y fitness
Comience a Estirar
Salud y fitness
Fitingo: Weight loss for Women
Salud y fitness